د.خلود الشهراني

هل صليت على النبي اليوم؟

4 عصائر للاستمتاع بها مع أنواع مختلفة من المكسرات:

#الأفوكادو اللوز:🥑🥑
1افوكادو
1/4 كوب لوز
1 كوب من الحليب🥛

#المكسرات الفراولة:🍓🍓

1 كوب من الفراولة🍓🍓
1/4 كوب جوز
1 ملعقة كبيرة من زبادي الفانيليا
1 كوب من حليب اللوز

#المانجو فستق :🥭🥭🥭

1 مانجو🥭
1/4 كوب فستق
1 كوب من حليب اللوز

#التوت مع الكاجو :🍇

1/2 كوب توت أزرق🍇
1/2 كوب أناناس
1/4 كوب كاجو
1 كوب من حليب اللوز🍶

يقول رسول الله ﷺ: "ما من يوم يصبح فيه الناس إلا وينزل ملكان، يقول أحدهما: اللهم أعط منفقا خلفا، ويقول الثاني: اللهم أعط ممسكا تلفا".
وكل شيء تنفقه من الصدقة يخلفه الله في الدنيا والآخرة.
فالصدقة خلف وخير وحفظ وبركة، وشفاء.

ابدأ بها يومك♥️.

أظهرت دراسة شملت نحو 300 ألف شخص، أن أولئك الذين لديهم نظرة تفاؤلية وينظرون إلى الحياة من منظور إيجابي، يتمتعون بصحة أفضل وأقل عرضة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

بسم الله الرحمن الرحيم..اللهم صلي وسلم على سيد المرسلين محمد خاتم النبيين💛