ACTIVE LIFE THERAPY
Share
Active Life Therapy este un centru medical dedicat sănătății, recuperării și redobândirii mobilității.
oferind servicii de ortopedie-traumatologie și recuperare medicală pentru toate vârstele – de la bebeluși și copii până la adulți și seniori activi. Noi, oamenii din spatele companiei Active Life Therapy, ne-am asumat misiunea de a face oamenii sa constientizeze puterea pe care o au asupra propriului corp, asupra mentinerii unui stil de viata sanatos, bazat pe prevenirea continua a efectelor nocive cauzate de factorii externi. Ne dorim sa aducem zambet si entuziasm in vietile oamenilor din jurul nostru. Ne dorim ca oamenii sa practice un stil de viata sanatos si sa se bucure de sanatate fara dureri sau discomfort. Ne dorim sa imbunatatim constiinta de sine si sa aprindem in fiecare om un angajament personal pentru propria bunastare.
Fiecare schimbare de nivel este o oportunitate de a construi un control motor mai bun. 🧠👣
În terapia MEDEK (CME), utilizarea suprafețelor ridicate și a obstacolelor cu diferențe de nivel creează situații în care copilul trebuie să își adapteze permanent postura și strategia de mișcare.
Prin acest tip de exercițiu urmărim:
🔹 Controlul postural și echilibrul dinamic – adaptarea centrului de greutate la schimbarea suprafeței de sprijin.
🔹 Coordonarea și planificarea motorie – copilul trebuie să anticipeze următorul pas, să își organizeze mișcarea și să ajusteze poziția corpului în funcție de obstacol.
🔹 Propriocepția și controlul articulațiilor membrului inferior – fiecare pas solicită ajustări fine ale gleznei, genunchiului și șoldului pentru menținerea stabilității.
🔹 Transferul greutății și controlul sprijinului – trecerea de pe o suprafață pe alta presupune gestionarea activă a încărcării fiecărui membru inferior.
🔹 Autonomia în mișcare – pe măsură ce copilul învață să gestioneze aceste provocări, mișcarea devine mai sigură și mai independentă.
În recuperarea pediatrică, progresul nu înseamnă doar să poți executa un exercițiu, ci să poți adapta mișcarea la situații noi.
Pas cu pas, construim mai mult control, mai multă stabilitate și, mai ales, mai multă independență în mișcare. 🤍
Deformările piciorului la copil necesită o abordare individualizată, bazată pe evaluarea posturală, biomecanică și funcțională.
Programul kinetoterapeutic poate urmări optimizarea alinierii membrului inferior, îmbunătățirea mobilității articulare, a propriocepției, a controlului neuromuscular și a stabilității dinamice.
Exercițiile pot include încărcare progresivă, sprijin pe suprafețe instabile, antrenament proprioceptiv și exerciții de echilibru și control al piciorului, cu integrarea progresivă a acestora în activități funcționale.
Obiectivul nu este doar „corectarea poziției piciorului”, ci îmbunătățirea modului în care copilul își controlează membrul inferior în sprijin, mers și activitățile de zi cu zi.
⚠️ Exercițiile nu se aleg standard în funcție de diagnosticul sau aspectul piciorului. Tipul, dozajul și progresia exercițiilor trebuie adaptate individual, în funcție de particularitățile copilului, gradul deformării și obiectivele funcționale stabilite în urma evaluării.
11/09/2026
Dragi Prieteni, Echipa Active Life Therapy Medical se extinde!
Căutăm o persoană organizată și energică pentru rolul de Asistent Medical / Registrator Medical, în clinica noastră din București.
Sa fie acea persoana calda si energica care cand vii la noi cu durere si poate incruntat si obosit sau stresat, sa-ti ia durerea cu mana doar din privire si sa-ti ofere acea vorba buna pe care ne-o dorim cu totii. Restul se invata!
Dacă ție se potrivește sau cunosti pe cineva, hai să vorbim!
Multumim frumos!
Detalii în link. 👇
#angajăm | Marius Viorel Dinca Încă . Cunoașteți pe cineva care ar putea fi interesat?
🎯 Un exercițiu bine făcut înseamnă mult mai mult decât să copiezi o mișcare.
În spatele fiecărui exercițiu există indicații precise: poziția de start, amplitudinea, ritmul, respirația, aliniamentul, musculatura pe care vrem să o activăm și, foarte important, ce trebuie să simtă pacientul.
În acest video, îi explică pas cu pas și filmează exercițiul, pentru ca pacientul să plece acasă cu un set de exerciții adaptat nevoilor sale și să îl poată urma corect și în afara cabinetului:
✔️ cm să execute mișcarea
✔️ unde să mențină controlul
✔️ ce musculatură vrem să activăm
✔️ ce senzație este normală
✔️ ce compensări trebuie evitate
✔️ când să oprească mișcarea
Pentru că „fă exercițiul de 10 ori” nu este suficient.
Pacientul trebuie să știe ce face, de ce face și cm trebuie să o facă, inclusiv atunci când exersează acasă. Filmarea îl ajută să își amintească indicațiile și să păstreze execuția corectă între ședințe.
Asta înseamnă kinetoterapie făcută corect. 💪
09/09/2026
Te doare genunchiul când alergi, sari sau faci genuflexiuni? 🏃♀️🏐🏀
Durerea nu înseamnă că trebuie să renunți la sport.
Sindromul femuro-patelar este frecvent întâlnit la persoanele active și poate apărea atunci când genunchiul este suprasolicitat sau când există dezechilibre de forță, mobilitate și control al mișcării.
Prin evaluare și un program de recuperare adaptat ție, poți lucra progresiv la reducerea durerii, îmbunătățirea controlului genunchiului și revenirea în siguranță la antrenamente. 💪
Nu ignora durerea și nu încerca doar să „tragi de tine”. Află care este cauza și construiește revenirea pas cu pas.
💚 Mișcare. Sănătate. Performanță. Tu!
📍 Active Life Therapy – Centrul Medical de Recuperare
📞 031 96 37
📱 0770 558 458 – WhatsApp
🌐 activelifetherapy.ro
08/09/2026
💚 8 septembrie – Ziua Internațională a Fizioterapiei
Astăzi celebrăm o profesie care înseamnă mult mai mult decât exerciții și recuperare.
Fizioterapia înseamnă mișcare, funcționalitate, prevenție și, de multe ori, recâștigarea încrederii în propriul corp.
Înseamnă să fii alături de un pacient atunci când îl doare, când îi este teamă să se miște, când trebuie să o ia de la capăt după o accidentare sau când pur și simplu vrea să își păstreze corpul sănătos și activ.
În spatele fiecărui exercițiu există o evaluare, un obiectiv și un plan adaptat omului din fața noastră. Iar progresul nu se măsoară întotdeauna în kilograme, repetări sau centimetri, ci și în lucruri aparent simple: un pas făcut fără durere, o mișcare recâștigată, o activitate reluată sau un pacient care începe din nou să aibă încredere în corpul său.
Suntem recunoscători că facem parte din această profesie și că, zi de zi, putem contribui la recuperarea și starea de bine a oamenilor. 🤍
La mulți ani tuturor fizioterapeuților!
Să continuăm să facem din mișcare o parte importantă din sănătate. 💚
31/08/2026
🩺 Consultația de ortopedie poate fi decontată integral prin CNAS!
Cu bilet de trimitere de la medicul de familie, consultația de ortopedie la Active Life Therapy poate fi decontată prin CNAS, fără costuri pentru pacient. ✅
📍 În cadrul Ambulatoriului de Ortopedie și Traumatologie din Sectorul 1, situat în apropierea Spitalului Elias, consultațiile sunt realizate de Dr. Nicolae Horhocea – medic primar Ortopedie-Traumatologie, cu experiență medicală atât în România, cât și în Germania, în centre specializate în endoprotezare și chirurgia umărului și cotului.
🔹 Ce afecțiuni și servicii pot fi evaluate și tratate?
• Afecțiuni ale genunchiului și șoldului
• Chirurgia umărului și cotului
• Artroscopie și reconstrucții articulare
• Terapie infiltrațională articulară și spinală
💙 Recuperarea, în aceeași clinică
La Active Life Therapy funcționează și o bază de recuperare medicală, unde sunt disponibile servicii de:
🤸♀️ Kinetoterapie
💆♀️ Masaj terapeutic
⚡ Fizioterapie
Astfel, diagnosticul, tratamentul și recuperarea se pot desfășura în același loc, fără drumuri suplimentare între clinici.
📌 Adresă: Str. Aviator Ștefan Sănătescu 53C, București, Sector 1
📞 Programări: 031 96 37 / 0770 558 458
👉 Vezi lista serviciilor decontate prin CNAS și programează-te pentru o consultație!
31/08/2026
Doamna Popescu Ioana este foarte mulțumită de rezultatele obținute, iar gestul dumneaei de recunoștință ne-a emoționat tare mult. 🥹❤️
O diplomă, o cupă și, mai presus de toate, un „mulțumesc” venit din suflet. 🏆❤️
Astfel de gesturi ne reamintesc de ce iubim ceea ce facem! 😊
Mișcare, control și adaptare – prin metoda CME ( Cuevas Medek Exercises )🤸♂️
În acest exercițiu, fizioterapeutul utilizează principiile metodei CME pentru a stimula controlul postural și capacitatea copilului de a-și adapta permanent poziția corpului în raport cu schimbarea centrului de greutate.
Sprijinul oferit la nivelul picioarelor, asociat cu instabilitatea creată, solicită în mod activ:
• controlul trunchiului și al centurii pelvine
• echilibrul și coordonarea
• reacțiile de redresare și ajustările posturale
• propriocepția și orientarea corporală
• transferul și redistribuirea greutății
Terapeutul nu oferă doar un punct de sprijin, ci creează un mediu în care copilul trebuie să exploreze, să răspundă și să se adapteze continuu la schimbările de poziție.
În kinetoterapia pediatrică, obiectivul nu este doar executarea unei mișcări, ci dezvoltarea capacității copilului de a o controla și de a o integra funcțional. 💙
Dacă ai un copil cu nevoi speciale și vrei să afli cm îl putem ajuta prin evaluare și terapie personalizată, te așteptăm să ne contactezi.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Aviator Maior Stefan Sanatescu Nr. 53
Bucharest
011478
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 20:30 |
| Tuesday | 08:00 - 16:30 |
| Wednesday | 08:00 - 20:30 |
| Thursday | 08:00 - 16:30 |
| Friday | 08:00 - 20:30 |
| Saturday | 08:00 - 13:00 |