Nuria

Nuria

Udostępnij

Towarzyszę kobietom w momencie, gdy stare życie: praca, pieniądze, relacja już nie wystarcza.

Transformacja przez ciało, tworzenie i obecność - żeby nowe mogło się narodzić.
✨sesje 1:1 Coaching Somatyczny/Embrace Therapy
💆masaż Lomi Lomi
www.nuria.com.pl

27/07/2026

Manifestacja poprzez tworzenie.
Działa to jak zawsze, najpierw łączymy się z tym pragnieniem, z uczuciami wokół niego. A malując obraz wymalowujemy ten nasz wewnętrzny stan. Radości, ekscytacji. Działa to tym lepiej, bo nie rozprasza Cię nic, cała koncentracja idzie na tworzenie i na ten stan. A im większy obraz, tym lepiej. Bo tym bardziej Twoje marzenie staje się dla Ciebie namacalne, obecne i też poprzez czas koncentracji i uwagi jaki dajesz na powstanie obrazu-marzenia.
Tak przyszedł do mnie mój ukochany synek🩷

Photos from Nuria's post 25/06/2026

Jeśli pragniesz powrócić do przepływu, do flow, to najłatwiej jest to zrobić wracając do tworzenia. Może pojawiać się opór i wszystkie inne rzeczy po drodze.

Po co mi to? Tracę czas. Nie jestem malarką. I nie masz nią być!

Kobiety, z którymi pracuję, na etapie tworzenia, same przypominają sobie swoje twórcze moce lub twórcze pragnienia. Może pisanie książki, a może pieczenie tortów?

Kto wie, ważne, że zaczynasz znów czuć się żywa, a nie w powinnościach, obowiązkach i tym, co wg Twojego umysłu przyniesie największe korzyści.

Nie wiesz, co je przyniesie. A Tworząc otwierasz się na nieskończony przepływ życia.

Napisz FLOW, jeśli jesteś zainteresowana somatyczno-twórczym coachingiem, który tchnie nowy twórczy powiew w Twoje życie.

06/06/2026

Razem z Anią - Anna Wiercińska zapraszamy na wyjątkowy warsztat w przesilenie letnie:

Zanurzenie w Siebie

Jakby to było znów poczuć się żywą?
Jakby to było po prostu móc wymalować swoje marzenia?
Jakby to było czuć się dobrze, bezpiecznie wśród innych kobiet?
Jakby to było dać sobie czas?
Jakby to było pozwolić sobie na doświadczanie?

Pamiętasz to? Znasz taki stan? Zanurzenia w życiu, w danej chwili?

Czy obowiązki Cię przytłaczają i nie wiesz już sama gdzie jesteś?

Chodź, odpuść, pomaluj, pomasuj, daj się pomasować, zrelaksuj się, po prostu pozwól sobie na siebie!

https://fb.me/e/8cNtRD1ua

01/06/2026

Uczę się śpiewać i otulać moje wewnętrzne dziecko pomimo, że wiele razy słyszałam, że fałszuję, nie potrafię śpiewać, nie mam słuchu itp.

Zdaję sobie sprawę, że nie jest idealnie i może nigdy nie będzie, ale robię to dla siebie, a nie dla efektu wow na zewnątrz. Pozwalam sobie na mój głos, taki jaki jest.

I Tobie życzę w tym Dniu Dziecka i na codzień robić rzeczy dla tej wewnętrznej dziewczynki, pomimo, że ktoś może ją wyśmiał milion razy — albo właśnie dlatego, żeby w końcu za nią stanąć 🩷

A jeśli chcesz doświadczyć jak być, eksperymentować, pozwalać sobie żyć dla siebie, dla własnej ekspresji i autentyczności, zapraszam:

🎨 21 czerwca — warsztaty z malowaniem, regulacją i świadomym dotykiem z Anną Wiercińską

🎨 11 lipca, g. 11–13 — Wymaluj To — warsztaty z malowania intuicyjnego dla dorosłych i dzieci od 5 lat

🎨 11–12 lipca — weekend z Vedic Art z relaksem w gdyńskim lesie

27/05/2026

Malowanie, które znam ze studiów architektonicznych, to odtwarzanie — człowiek, martwa natura, perspektywa. Wszystko według zasad.

To, do czego cię zapraszam, jest zupełnie inne.

Tu nie ma tematu narzuconego przez grupę. Nie ma „teraz wszyscy malujemy drzewo”. Jest tylko jedno pytanie: co ty chcesz wyrazić? Co jest w tobie teraz?

Tworzenie w moim podejściu to droga do środka. Do tego, co czujesz. Do tego, co chce wypłynąć — a czego może jeszcze nie umiesz nazwać słowami.

Czasem za blokadą, za tym „nie mogę, nie wolno mi” — jest coś zaskakującego. Lekkość. Kolor. Dziecko, które chce się pobawić farbami i poeksperymentować.

To nie jest malowanie przy winie. To nie jest rozrywka — choć może być też zabawa. To jest kontakt ze sobą.

Jeśli chcesz tego doświadczyć, zapraszam:

21 czerwca — warsztaty z malowaniem, regulacją i świadomym dotykiem z Anną Wiercińską

11 lipca, g. 11–13 — Wymaluj To — warsztaty z malowania intuicyjnego dla dorosłych i dzieci od 5 lat

11–12 lipca — weekend z Vedic Art z relaksem w gdyńskim lesie

Szczegóły wkrótce. Zapisz daty 🩷

Photos from Nuria's post 26/05/2026

Tworzenie to przestrzeń gdzie możesz eksplorować siebie. Obejmować przeciwieństwa. Wyrażać to czego na codzień się boisz. Spotykać niezbadane tereny samego siebie.

Za to kocham SZTUKĘ. Ale mówię tu o tej sztuce z trzewi, z potrzeby ekspresji tego czego nie da ująć się słowami. To jest dla mnie SZTUKA. Twoja autentyczność to SZTUKA - sztuka życia.

I do takiego malowania Ciebie zapraszam. Do tworzenia z siebie. Wyławiania obrazów z głębi. Nurkowania i wynurzania się na powierzchni płótna.

Tworzenie i kolory to moja najprawdziwsza, najdziksza i najbardziej intymna miłość. I tam Cię zaprowadzę. Do tworzenia dla poznania siebie, a nie do tego by komuś podobało się to co tworzysz.

Zapraszam na najbliższe warsztaty:

21 czerwca g. 15-19 - malowanie, dotyk, ruch z

11 lipca - Wymaluj TO! - 2-godzinny warsztat dla dzieci od 5 lat i dorosłych

11-12 lipca - Vedic Art z relaksem w gdyńskim lesie

22/05/2026

Tworzenie to magia dostępna nam na codzień.
Chodź wyrazić się twórczo ze mną:

21 czerwca - warsztaty z malowaniem, regulacją i świadomym dotykiem z Anna Wiercińska

11 lipca g. 11-13 Wymaluj To - warsztaty z malowania intuicyjnego dla dorosłych i dzieci od 5 lat

11-12 lipca weekend z Vedic Art z relaksem w gdyńskim lesie.

Photos from Nuria's post 21/05/2026

Totalnie się jaram!
Po kilku latach przerwy znów łączymy siły z i zapraszamy Was na warsztat ze świadomym dotykiem, malowaniem intuicyjnym, regulacją układu nerwowego i... jeszcze coś na pewno przygotujemy :).

I to w dzień przesilenia letniego - 21 czerwca! Kiedy jest najwięcej światła i to światło zaprosimy do naszych ciał i marzeń.

Będzie magicznie!

19/05/2026

Dlaczego tworzenie jest częścią Powrotu do Siebie?

Bo to część mojej historii.

Twórczość była przy mnie, gdy nie miałam słów. Gdy emocje były za duże, za ciężkie, za splątane. Gdy nie wiedziałam, co czuję — wiedziałam, że mogę to namalować. Zbudować. Wyrazić.

Od dziecka tworzyłam wewnętrzne światy i je chroniłam. Twórczość była moim azylem, moim językiem, moją mocą — zanim jeszcze wiedziałam, że tak to można nazwać.

Czasem myślę, że bez tego bym się załamała.

I wiem, że wiele kobiet gdzieś po drodze zgubiło ten dostęp. Do zabawy. Do niewinności. Do tej małej dziewczynki, która rysowała bez oceny, śpiewała bez wstydu, tańczyła bez widowni.

W programie Powrót do Siebie przypominam ci, że ta moc wciąż jest w tobie. Że możesz tam wrócić — do kreacji, do ciekawości, do nieskończonych możliwości.

Napisz POWRÓT, jeśli chcesz wiedzieć więcej.

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Gabinet Kosmetyczny w Sopot?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Telefon

Strona Internetowa

Adres


Sopot

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 17:00