Kenkona 养生茶

✨【18種上等草本🌿｜老品牌誠信推薦】✨
🔥 失眠救星「入夢茶」夜夜好眠不是夢！🌙💤

✅ 嚴選18種天然草本，🌱 無添加、無色素、純淨配方！
✅ 30年老品牌把關 👵👴，喝得安心 💖
✅ 專治：失眠、淺眠、夜尿多 🚫🌙💦

🌿 睡前30分鐘喝一杯，告別數羊到天亮 🐑➡️😴
☀️ 睡飽自然醒，整天元氣滿滿！💪

🛒 限時優惠中！立即體驗 👉 [連結]
📩 私訊訂購，今晚就開始好眠計畫 💬

#入夢茶 #天然草本無添加 #30年老字號 #失眠剋星 #一覺到天亮 #夜尿掰掰 🛌💫

🎊 迎新春，品好茶，送健康！ 🎊
🌟 新年养生茶礼，四种口味随心选！ 🌟

🎉新春优惠·加倍宠爱🎉
* 买3送1，只需 RM119.70
* 买4送2，只需 RM159.60
* 买6送4，只需 RM239.40

🎁 满 RM250 赠新春好礼 🎁�任选精美泡茶玻璃杯或高品质保温壶，为团圆添温暖！
✨ 新年茶香飘四溢，健康送到家！ ✨�让每一口茶都带着幸福与祝福，陪您喜迎新岁！🍵💕

🎊 Welcome the New Year with Wellness and Tea! 🎊�🌟 Celebrate with our Healthy Tea Gift Set – Choose from 4 Flavors! 🌟
🧧Special Lunar New Year Offers🧧
* Buy 3, Get 1 Free: Only RM119.70
* Buy 4, Get 2 Free: Only RM159.60
* Buy 6, Get 4 Free: Only RM239.40
🎁 Spend RM250 or more and receive an exclusive New Year gift! 🎁�Choose between a stylish glass tea infuser or a high-quality thermos – perfect for sharing the warmth of the season.
✨ Tea for Health, Blessings for the New Year! ✨�Let every sip bring joy, health, and love to you and your family this festive season. 🍵❤️

KENKONA 养生茶 滋补清肺茶 HERBAL TEA | Shopee Malaysia 🪵【清肺茶】🪵 现在的天气忽冷忽热，有时真的🔥到发烧喉咙痛都一起来🤒️ 再加上现在covid 还是其他病菌🦠来袭，你一定要定时保护好我们的喉咙和肺部🫁 定时清理🧹保持肺部和喉咙的健康🌿 ⚠️长期吸烟者/电子烟 ....

刚刚看到这个报道，不看你不知道内脏脂肪到底是有多可怕‼️‼️

越是看不到摸不到的病症最可怕❗️皮下脂肪我们可以靠运动靠饮食去瘦下来。可是内脏脂肪也可以靠调理来协助燃脂🔥

我们家的刮油茶含有19种天然植物草本，包括了荷叶✅苹果干✅冬瓜干✅苦瓜✅绿茶叶等等… .. ，在你最heavy 那餐喝一包，一包还可以重复冲泡3-4次✨坚持喝两个月，你会回来感谢我🥰

🟡深呼吸锻炼：身体放松状态时，肺部约80% -85%的体积充满了空气。如果出现肌肉紧张或者身体不舒服情况，这意味着肺部不能继续吸入空气
🟡慢慢地完全呼气：在开始锻炼之前先练习几次。将肺部的空气全部排出以便于在下一次呼吸时可以吸入更多的空气。
保持腹部肌肉放松，横膈膜会下降。随着横膈膜下降，你的腹部会扩张，肺周围有更多的空间来充满空气。
尽可能地伸展手臂，扩张胸部。

【慢性阻塞性肺病】通常是多种危险因素综合作用的结果：

📌烟草暴露——主动吸烟或被动接触二手烟
📌职业暴露于灰尘、烟雾或化学品；
📌室内空气污染——低收入和中等收入国家经常使用烟雾暴露水平📌较高的生物质燃料（木材、动物粪便、作物残渣）或煤炭来做饭和取暖

阻碍肺部最大限度发育的早期生活事件，如子宫内发育不良、早产及儿童期频繁或严重的呼吸道感染.
📌儿童期哮喘；
一种罕见的遗传性疾病，即α-1抗胰蛋白酶缺乏症，可在年轻时即引起慢性阻塞性肺病。
【Kenkona清肺茶】用的是19种中药材配方，可以排除肺里的垃圾和毒素。每天一杯可以化痰止咳，保护肺部♻️
🔺胖大海：
可以清理和带走肺里面的脏东西和毒素，滋润肺部，让呼吸恢复正常，同时可以吸入更多的氧气进入肺部，强化肺部细胞。
🔺罗汉果：
罗汉果里面有一种成分是D-甘露醇成分，可以很有效的止咳润喉作用，修复咳嗽带来的喉咙痛问题。
🔺金银花：
长期吸烟，肺部很容易发炎，加上一直咳嗽，造成喉咙又痛又肿，金银花最重要的功能就是消炎和清热解毒。
清肺茶的成份还包括：
胖大海 罗汉果 桔梗 百合 莲子 金银花 菊花 芦根 桑叶 甘草 蒲公英 栀子 薄荷 金桔干 玉竹 五指毛桃 决明子 桔红 鱼腥草♻️
清肺茶功效：
🌿清肺润肺
🌿清热解毒
🌿清肝明目
🌿清咽润喉
每次吸烟造成你咳嗽咳不停，咳到喉咙痛，胸口痛🥵
一定要买老中医19种药材配方的【清肺茶】，价钱公道，可以清理肺部垃圾，修复受损的肺部♻️
马上留言PM或message进来了解更多详情

【为什么睡眠对我们的健康如此重要】
充足的睡眠对于保持身体健康至关重要😴
1. 更好的生产力和集中度

睡眠会带来更好的专注力、生产力和认知能力以及表现。睡眠不足和睡眠质量差将对这一切产生负面影响。良好的睡眠可以提高解决问题的能力，并增强儿童和成人的记忆力。🥰
2.热量调节
睡个好觉实际上有助于减少白天消耗的卡路里，因为睡眠模式会影响负责食欲的激素。
当我们睡眠不足时，身体会产生生长素释放肽，这是一种促进食欲的激素🥰

与此同时，瘦素会减少，瘦素是一种让你知道自己吃饱了的激素。这种组合将让你立即成为小吃货！

3. 提高运动表现
研究表明，睡眠可以提高运动成绩。如果您睡个好觉，您将获得以下好处；

有更多的能量

更好的专注和协调

提高速度

提高性能强度

4. 降低患心脏病和中风的风险：
获得足够的睡眠可以帮助调节我们的血压，预防心脏病，这也可以减少与睡眠相关的疾病（如睡眠呼吸暂停）。晚上好好休息可以促进心脏的全面健康，这是至关重要的🥰

5.睡眠提高你的免疫功能：
许多研究发现，睡个好觉有助于增强免疫系统。睡眠可以改善我们在免疫系统中发现的 T 细胞（T淋巴细胞），抵抗细胞内病原体的免疫细胞，例如流感、HIV、疱疹和癌细胞等病毒感染🥰

睡不够、睡不好的人患高血压的几率高80%
正常情况下，人在夜间的血压低于日间水平，但睡眠不足或睡眠质量差，则会引起夜间血压水平升高🥶

这主要是交感神经兴奋性异常增高造成，同时还会导致晨起的血压高峰提前出现，影响一整天的血压🤒

而血压异常波动又会反过来影响睡眠质量，形成恶性循环。由此可见，高质量睡眠是稳定血压的一剂良药🤩
🍀酸枣仁，茯苓红枣，红枣：
提升睡眠质量，不容易醒，睡得更沉。减少多梦，治疗神经衰落，改善失眠和健忘问题🤤
🍀重瓣红玫瑰，百合，大麦，山药：
含有多种营养素，滋肾益精的作用，恢复血液循环，加强膀胱肌肉弹性，减少频尿和夜尿问题🏃🏻
Kenkona入梦茶10大功效：
1.改善失眠
2.消除打呼噜
3.夜尿后，不能睡
4.肝火旺盛，焦虑不安
5.增强活力和专注力
6.代谢综合征
7.抗老化
8.抗炎
9.抗氧化
10.提升免疫力
听说现在2盒有优惠.马上来PM我们了解一下

1、剧烈运动🤾
尽量在晚上9点前完成锻炼。睡前1～2小时不要再做跑步、打球、跳舞 等剧烈运动，否则会让大脑处于兴奋状态，虽然感觉容易入睡，但会影响睡眠质量。

2.上网到深夜📲
睡觉前都习惯刷一下Facebook、抖音不知不觉就会刷过头！，脑中充满各种信息的话很有可能会妨碍睡眠。睡前1小时关闭电脑和手机，为获得充分放松的睡眠做准备！

3.操心工作😟
人的大脑认知需要充分的休息，这样才能为第二天的工作做好充分的准备，其中一个重要的组成要素就是，前一晚要彻底与工作脱离，这也能帮助从心理上远离工作压力，有助于大脑区分工作和睡觉等身体恢复活动。

老中医配方，7种中药材秘方，酸枣仁，茯苓红枣，红枣，重瓣红玫瑰，百合，大麦，山药：
🍀酸枣仁，茯苓红枣，红枣：
提升睡眠质量，不容易醒，睡得更沉。减少多梦，治疗神经衰落，改善失眠和健忘问题🤤
🍀重瓣红玫瑰，百合，大麦，山药：
含有多种营养素，滋肾益精的作用，恢复血液循环，加强膀胱肌肉弹性，减少频尿和夜尿问题🏃🏻
Kenkona入梦茶10大功效：
1.改善失眠
2.消除打呼噜
3.夜尿后，不能睡
4.肝火旺盛，焦虑不安
5.增强活力和专注力
6.代谢综合征
7.抗老化
8.抗炎
9.抗氧化
10.提升免疫力
马上来PM我们了解更多

6种肺部保养方法🫁

🟥第一：
不要吸烟：每次抽烟，肺里会吸入数千种化学物质，包括尼古丁，一氧化碳和焦油，这些毒素会损害肺部

🟥第二：
时常运动：多运动可以增加肺活量，同时排出多余的二氧化碳，能够很好抵抗疾病

🟥第三：
保持双手清洁，多用肥皂清洗双手，减少双手沾染的病毒和细菌接触脸和鼻子

🟥第四
多吃水果和蔬菜，这类食物含有的营养物质有助于增加免疫力

🟥第五
避免在空气污染的地方待太久，因为细菌和病毒有机会进入到肺部，造成细菌感染。

🟧第六
喝Kenkora清肺茶，19中药材会形成一个很强的保护伞，保护我们的肺部不容易被感染