静脉专家-Homega珊珊MY

🇲🇾家常菜～丝瓜虾仁炒蛋

小孩的最爱，丝瓜和鸡蛋很滑，吸收了汤汁好好吃哦！

***加入调味后，再加入适量清水一起煮。

【知识篇】

很顾客在跟珊珊咨询的时候，总爱迫不及待问一个问题：
【“这个吃多长时间见效啊？”】

。。。。。。

还有一些顾客才服用了一瓶，就果断下结论：
【“吃了1罐都没看到没效果！”】

。。。。。。

有不少人错误的把HOMEGA等同于“药品”一样看待，不仅仅在服用时过于紧张和小心，总觉得吃进去立马就会“怎样怎样”，而且，还期待吃完1罐HOMEGA能和西药一样---“立竿见影”！

我们用护肤品都知道，你选择天然成分的护肤品，就永远不可能和加了激素的护肤品一样用了一次就看到效果；同理，如果你吃保健品是看中成分的天然和无副作用，那么也不要指望它和西药一样吃进去几小时就能见效！

Q: HOMEGA为什么见效慢？

A: 【HOMEGA没有西药“针对性”强】
西药是一种“化学成分”，药物制剂纯度高，可针对各种疾病或器官用药，有明确的作用机制。 而HOMEGA通常没有太多的“针对性”，其中很多是对人体机能的整体调节。每个人的新陈代谢都不同，吸收能力也不同，HOMEGA首先会先去帮你针对身体最关键的问题，清理阻塞的血管✅

珊珊只能说：【西药治“标”，HOMEGA治“本”】，HOMEGA可以有效的清理血管里的各种“垃圾”，垃圾没有了，相应的血管壁压力就小了，血液流畅，静脉曲张自然就能从根本改善了✅

【一般情况下，人体会在半年内更新掉身体的98%组织的细胞！】所以说，人体是有很强的自我修复能力的。有静脉曲张的姐妹们都不用太灰心丧气，只要从现在开始注重身体的保健，在半年后我们就会收获一个相对健康崭新的自己了！其实想想也挺有趣的不是吗？。。。

有一点要特别说明一下，HOMEGA的效果和细胞更新速度有关，但并不代表一个器官的细胞更新周期之后，就一定会见效。这个“更新周期”是你可以感受到效果“最短”的可能周期！也就是说，最终的效果是在细胞一次次完成更新之后一遍遍强化积累的。打个比方，这个细胞更新周期从某种意义上来说可以算是HOMEGA的一个“疗程”，有些人可能服用1个疗程感受到效果，也可能需要2到3个疗程✌️

最后，只要你肯踏出第一步尝试，一定会变得更好的👍

【罗汉果】每天认识一位中药🌿

🇲🇾菜脯蛋豆腐这样做，鲜香入味，配上菜脯和肉碎口感非常好，做法简单容易，好吃又下饭👍🏻

材料：2个蛋豆腐、100克肉末、3瓣蒜、2根小米辣
椒、50克甜菜脯、少许玉米淀粉、1勺蚝油、1勺酱
油、半勺黑酱油、1勺绍兴酒、1勺白糖、200毫升清
水、少许水淀粉、葱花

1️⃣把豆腐切块沾上玉米淀粉炸制金黄色捞出备用
2️⃣锅留底油爆香菜脯，再加入蒜&辣椒炒出香味，再
倒入肉末炒至变色
3️⃣加入1勺蚝油、1勺酱油、半勺黑酱油、1勺绍兴酒、1勺白糖&倒入200毫升清水煮至沸腾，再倒入水
淀粉勾芡
4️⃣把炸好的豆腐倒入快速翻炒均匀
5️⃣出锅装盘撒上葱花即可✅

气血差气血不足怎么调理‼️补气血吃什么好❓
很多女生都有气血不足，但不知道气血到底是什么
！从哪来！怎么流失！怎么补！这里就给大家讲
讲～

1️⃣气血是什么
气血是贯穿全身保证全身器官协调运行的关键，气血充盈，各器官运行就正常，气血不足，各器官运行协作会异常

2️⃣气血从哪来
气血分先天和后天，而气血是经过五脏六腑加工饮食水谷化生而成！有的姐妹从小体弱多病，是先天气血虚，而身体化生能力弱或营养摄入少就会引起后天的气血虚

3️⃣气血虚有哪些表现 ？
✖️气虚
1）易疲倦，头晕，低血压，易出虛汗，体弱
2）嗜睡没精神，少言懒语，讲话无力
3）抵抗力差，易感冒，过敏体质
4 ）不爱动，耐力差，呼吸短促
5 ）面色偏白，气色差，舌质淡，舌苔薄白

✖️血虛
1）面色，指甲，嘴唇，眼脸血色差，不红润
2）失眠多梦，易惊醒，易心悸，头晕
3）健忘，忘记事情后会特别烦躁
4）手脚凉，怕风，天气稍凉就很明显
5）易疲劳，工作，运动一会，感觉像散架一样

⚠️气血虚原因？
❌长期劳累，心思重
❌ 饮食不足或营养不良（减肥的姐妹注意！！）
❌抽烟喝酒熬夜等不良习惯
❌女生怀孕生娃或姨妈量大，失血多
❌脾胃虛弱，吃得多但吸收差

❣️气血虛怎么调？
调理气血分三步：1️⃣堵漏2️⃣健脾3️⃣滋补
✨堵漏就是把损气血的坏毛病改掉
✨健脾是要保证后续滋补效果，可以吃归脾丸或参
苓白术丸，多吃山药，山楂等
✨滋补阶段选适合自己的补品，适度调理！！

静脉曲张是女生非常困扰的问题之一，很多人一开始感觉没什么，但是呢长期放置不理的话会引发非常多的问题‼️