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預祝各位新年快樂♥️

喝酒臉紅表示很能喝?
許多人仍有「喝酒臉紅代表代謝好，或肝功能好」錯誤觀念，但喝酒臉紅是乙醛累積體內，千萬不要以為酒後臉紅紅代表自己酒量好，「喝酒臉紅」是「酒精不耐症」的警訊，代表身體缺乏乙醛去氫酶，因為身體無法正常將乙醛代謝成乙酸，而乙醛會刺激微血管擴張使血流量加大，導致臉部變紅或全身通紅。

另外提醒大家「練酒量」思維絕對是錯的，如同患有乳醣不耐症不可能因為不斷喝牛奶，就能治癒乳醣不耐症。

那有什麼辦法知道自己是否是患有酒精不耐症?
只需一般 75 度消毒酒精(或酒精棉片)及OK繃，將OK蹦的紗布處以酒精沾濕或將酒精棉片對折放在紗布處將 OK 蹦貼在手上臂內側靜待 15-20 分鐘，撕下後看看覆蓋皮膚有沒有發紅現象，如有發紅現象代表可能有酒精不耐症，此檢測方法準確率約「7成」。

隨著季節🍂🔜❄️轉換，溫度🌡️和濕度💦也會有所變化，此時皮膚可能會出現乾燥、發癢、毛孔粗大、脫皮等狀況
臉頰乾燥除了脫皮，還會讓嘴角、眼周乾燥緊崩，長出細紋，甚至讓皮膚搔癢難耐，加速皮膚老化😱

🌟常見因素：
皮膚過敏、乾性皮膚、嚴重缺水、過度清潔、環境氣溫/濕度變化、壓力、使用刺激性保養品、過度曝曬紫外線、深層缺水、皮膚老化等等

✅預防方法：
避免過多油炸食物、避免熬夜、補充維生素和礦物質、護角質、保濕、定期且適合的保養、防曬等

如有任何疑問請咨詢醫師👨🏻‍⚕️，避免盲目治療

#換季 #過敏皮膚 #敏感肌 #乾燥 #皮膚缺水 #保濕 #保養

其中一個原因可能是異位性皮炎～

異位性皮炎是一種慢性皮膚疾病，通常係 遺傳因素、免疫系統異常和外部刺激等多個方面形成。
當中形成因素有 :

1⃣ 遺傳因素👵🏻👴🏼👩🏻‍🦱👨🏻：異位性皮炎在家族中有遺傳性傾向，如果家族中有人患有異位性皮炎或其他過敏性疾病，那麼其他家庭成員都會更容易患上這種疾病。

2⃣ 免疫系統🛡異常：患者的免疫系統可能對某些外部刺激產生過度反應，導致皮膚發炎和症狀加重。

3⃣ 外部刺激⚡：接觸到某些刺激性物質、化學品、過敏原或氣候變化等外部因素可能觸發異位性皮炎的發作或惡化。

4⃣ 皮膚屏障功能異常👽：皮膚更容易受到外部刺激的侵害，進而引發異位性皮炎。

5⃣ 環境因素🏠：生活環境中的空氣污染、氣候變化、花粉等因素也可能對異位性皮炎的發病和惡化起到一定作用。

🌟特徵包括 : 🌟
1⃣ 皮膚發紅和發炎 😫 :
患處皮膚通常會出現紅腫現象，可能伴有灼熱感或疼痛。

2⃣ 皮膚乾燥和搔癢😖 :
異位性皮炎患者常會感到皮膚乾燥、瘙癢，尤其在夜晚或受刺激時更為明顯。

3⃣ 皮膚潮濕和開始出現水泡 😢 :
在嚴重的情況下，皮膚可能會出現水泡、紅疹或皮疹。

🎐護理🩹方法包括：

1⃣ 保持皮膚潔淨和濕潤：使用溫和中性的清潔劑🧼清潔皮膚，並使用保濕劑🧴保持皮膚濕潤。
或者是可供給傷口使用的護膚品，可舒緩減輕症狀。

2⃣ 避免刺激：避免使用刺激性🌶化妝品或清潔劑，盡量避免長時間接觸熱水🔥或過熱環境🥵

3⃣ 使用局部藥物：可以使用局部外用藥膏或乳膏來幫助控制發炎和症狀。

4⃣ 注意飲食：保持均衡的飲食，避免🙅🏻‍♀🙅🏻‍♂食用可能引發過敏反應的食物🐔🦐🦀🚬🍺

5⃣ 足夠的休息😴睡眠🛌及運動🏋🏻‍♀增強免疫力及定量減壓活動🧘🏻‍♀

💡需要注意的是 💡
異位性皮炎的成因每個人不同，並且可能會受到多種內外因素的影響。
如果患有異位性皮炎困擾 🥹
建議咨詢醫生🥼🩺💉💊以獲得正確的診斷和治療建議。

原來我哋 #馥奧 有好多寶寶都係 #敏感肌 ❓
就嚟入秋🍂❄轉季敏感肌就會顯現😫❓
敏感肌膚是好多寶寶曾經必然發生的皮膚問題🥹
如果能提早察覺，可以盡量避免皮膚不適，心情煩躁等問題。。。。順利過渡入冬季☺

先根據不同敏感的特徵和反應，
當中可以分為幾種類型🗂
了解這些類型特徵及其護理方法，
就能幫助我們選擇適合的產品，減輕不適感🥹
Go 一齊自我檢視、對號入座先🤭

1⃣ 乾燥🍂型敏感肌

🌟特徵。
乾燥型🍂敏感肌膚通常表現為:
皮膚乾燥、缺水，容易出現起皮仔、緊繃感。
這種肌膚對環境的變化非常敏感，常常因為氣候溫度及濕度變化、使用不當產品而引發不適。

🧴護理方法
選擇溫和清潔產品：避免使用含有刺激性成分的潔面產品。
加強保濕💦：使用含有玻尿酸、甘油等成分的保濕精華、面霜、面膜，鎖住水分。
避免🚫熱水洗臉：熱水會加重乾燥，建議使用溫水。

2⃣ 油性🐷敏感肌

🌟特徵
油性敏感肌膚的特點是面部整日油光滿面、易出油、毛孔粗大、角質層偏厚、
但對刺激性成分同樣敏感。這類肌膚通常會出現粉刺、痘痘等問題。

🧴護理方法
選擇輕盈控油產品：使用無油配方的潔面和保濕產品。
定期去除角質：選擇溫和的去角質產品，幫助清除多餘的油脂。
保持肌膚清潔：每天清潔面部，避免油脂堆積。
加強保濕 💦: 使用含有玻尿酸、甘油等成分的精華、面膜及面霜。達致皮膚水油平衡。

3⃣ 混合型☯敏感肌

🌟特徵
混合型敏感肌膚在T區油膩，臉頰卻相對乾燥，整體對外界刺激敏感度高。這類肌膚的護理較為複雜，需要針對不同區域( T zone )採取不同措施。

🧴護理方法
使用平衡型產品：選擇適合混合肌的潔面和保濕產品。
針對性護理：在T區使用控油產品，臉頰使用保濕霜。
定期📝調整護膚方案：根據季節和環境變化調整護膚品。

再續。。。。。。。。 #