Lang Yoga

ការសារទរពីភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដែលស្ដែងចេញពីបេះដូងដ៏បរិសុទ្ធ👏🏻❤️
(សូមកុំបោះបង់ការព្យាយាមរបស់អ្នក)💪🏻
Namaste 🙏🪷

យូហ្គាបង្រៀនឲ្យយើងមានវិន័យក្នុងការប្រតិបត្តិរៀងរាល់ថ្ងៃ ទោះបីជាកាលវិភាគមិនស្ថិតស្ថេរ ក៏យើងនៅតែអាចកែខៃវាដើម្បីបន្តការប្រតិបត្តិ។ ភាពជោគជ័យក្នុងជីវិតក៏ដូចគ្នា គឺកើតចេញពីការមានវិន័យលើការបំពេញភារកិច្ចការងារជាបន្តបន្ទាប់ជាមួយការតាំងចិត្តខ្ពស់។

វិន័យជីវិត ឬ តាផាស ចេញពីការបង្រៀនរបស់ទស្សនវិជ្ជារបស់យូហ្គាក្នុងការរៀបចំ និងសម្រេចផ្លូវជីវិតមួយដ៏មានតុល្យភាព ទាំងសុខភាពកាយចិត្តរឹងមាំល្អ និងទាំងការរស់នៅដ៏រីករាយស្ងប់សុខក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

ចូលរួមជាមួយយើង ក្នុងក្រុមកម្លាំងស្ត្រី នៅស្នាក់ការកណ្តាលសង្កាត់បឹងកេងកង១ និងសាខាដទៃទៀតដោយធ្វើការទំនាក់ទំនងមកក្រុមការងារយើងខ្ញុំ។​ #សម្រាប់យូហ្គាព្យាបាលជំងឺឬតម្រូវការពិសេសសូមជ្រើសរើសយូហ្គាថ្នាក់ឯកជន! 🪷🪷🪷

ឱកាសចូលរួមសិក្សាក្នុង វគ្គបណ្តុះបណ្តាលគ្រូយូហ្គាកម្ពុជា​​ កំរិតមូលដ្ឋាន ២០២៦ - ២០២៧ បានមកដល់ហើយ។ បងប្អូនដែលបានរង់ចាំចូលរួមសិក្សាក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលគ្រូយូហ្គាស្តង់ដារអន្តរជាតិ #បង្រៀនជាខេមរភាសា ដ៏ល្អឯកក្នុងប្រទេសកម្ពុជា សូមរួសរាន់ដាក់ពាក្យជាមួយក្រុមការងាររបស់យើង។

ដើម្បីរក្សាគុណភាព និងការយកទុកដាក់ខ្ពស់លើសិក្ខាកាមដែលចូលរួមសិក្សាក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលនេះ យើងខ្ញុំសូមបើកទទួលការចុះឈ្មោះចូលរៀនតែចំនួន ១២នាក់ប៉ុណ្ណោះ។ ចាប់ផ្តើមទទួលពាក្យពីថ្ងៃនេះ រហូតដល់ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៦។ #កន្លែងមានកំណត់

#យូវ៉ាយអេ
#ថ្នាក់កម្លាំងស្ត្រី
#យូហ្គាសំរាប់ជីវិត
#ដកឃ្លាស្វែងរកខ្លួនឯងពិត
#ដកឃ្លាស្វែងរកជីវិតស្ងប់សុខ
#ដកឃ្លាបង្កើនសក្តានុពលជីវិត
#វគ្គបណ្តុះបណ្តាលគ្រូយូហ្គាកម្ពុជាស្តង់ដារអន្តរជាតិ

ក្រុមថ្នាក់យូហ្គា #កម្លាំងស្ត្រី នៃ មជ្ឈមណ្ឌលយូណាយធីតយូហ្គាអាស៊ី ចូលរួមដឹកនាំការងារយូហ្គាសម្រាប់សហគមន៍កម្ពុជា ជាមួយអ្នកភូមិជនបទ តំបន់ស្គន់ ស្រុកជើងព្រៃ ខេត្តកំពង់ចាម។ សកម្មភាពដ៏រស់រវើក មានទាំងការពិភាក្សាអំពីតំហែទាំសុខភាព “ឱសថគឺសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺ តែសុខភាពល្អមិនអាស្រ័យលើឱសថនោះទេ” ការបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អក្នុងសហគមន៍ និងការដាំដើមឈើ ក្ងោកក្រហម សំរាប់ពេលនេះ និងបន្តចំនួយរយដើមបន្ថែមទៀត នាខែកក់ភ្លៀង។

ក្រុមកម្លាំងស្ត្រីយើងនឹងបន្តចូលរួមការងារលើកកំពស់សុខភាព សហគមន៍ បរិស្ថានល្អ ជីវិតរីករាយបែបធម្មជាតិ និងមិនប្រលងប្រជែងរវាងគ្នានឹងគ្នា។ យើងគាំទ្រសកម្មភាពសប្បុរសធម៌ ខ្មែរដើម្បីខ្មែរ និងខ្មែរដើម្បីពិភពលោក។

តស់ បងបង 💛 ៨មិនា ជិតមកដល់ហើយ! កុំភ្លេចកក់កន្លែងសម្រាប់ សិក្ខាសិលាប្រចាំខែមិនា៖ យូហ្គា​ សមាធិ ដាស់ស្មារតី ពង្រឹងសន្តិចិត្ត​ និងសក្តានុពលជីវិត ណា៎ 💛💛💛

សម្រាប់បងបងមិនទាន់បានចូល #ក្រុមយូហ្គាសមាធិកម្ពុជា របស់យើង សូមអញ្ជើញចូលរួមតាមតំណរនេះ ក្រុមការងារយើងនឹងទទួលស្វាគមន៍បងបង 🤩🤩🤩 https://t.me/+MOcNNHIixvU4OTBl 🌎

អបអរសាទរបងប្អូនទាំងអស់គ្នា🙏💐🫶

ក្រុមយើង កម្លាំងស្ត្រី ឧទ្ទិសទទួលពរជ័យ សិទ្ធិ សេរីមង្គលចូលក្នុងជីវិតដោយសេចក្តីជឿជាក់ សកម្មភាពពិតជាក់លាក់ និងក្បួនសាស្ត្រយូហ្គាសមាធិល្អៗពីក្នុងថ្នាក់ប្រចាំសប្តាហ៍របស់យើង។ 🪷🪷🪷

សូមអញ្ជើញស្ត្រីខ្មែរ មកចូលរួមជាមួយយើង ដើម្បីភាពរីកចម្រើនរួមគ្នា ទាំងនៅលើកម្រាលយូហ្គា និងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ខាងក្រោម គឺជាកាលវិភាគ និងយុទ្ធសាស្ត្រនៃការហ្វឹកហាត់ជាក្រុម (មេរៀនល្អផ្សេងៗនឹងចែករំលែកផ្ទាល់នៅក្នុងថ្នាក់)៖

🪷 រៀងរាល់ថ្ងៃច័ន្ទ វេលាម៉ោង ៦ ល្ងាច៖ ផ្តោតសំខាន់លើ ជើង និងត្រគាក
🪷 រៀងរាល់ថ្ងៃអង្គារ វេលាម៉ោង ៦ ល្ងាច៖ ផ្តោតសំខាន់លើ ដងខ្លួន ដៃ និងស្មា
🪷 រៀងរាល់ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ វេលាម៉ោង ៦ ល្ងាច៖ ផ្តោតរួម លើសរីរាង្គកាយទាំងមូល
🪷 រៀងរាល់ថ្ងៃសុក្រ វេលាម៉ោង ៦ ល្ងាច៖ ផ្តោតលើការសម្រាក និងសម្រួល កាយចិត្ត

🪷🪷🪷