Jessica Mulattieri - operatrice ayurvedica - Genova

Il 14 agosto sarò a “Il Ritmo della Vita” ✨

Ci sono momenti in cui sentiamo semplicemente il bisogno di fermarci.

Di rallentare, respirare, lasciare andare per un po’ il rumore e tornare ad ascoltarci. 🤍

Sono stata invitata a partecipare a “Il Ritmo della Vita”, un evento olistico dedicato al benessere, alla connessione e a quel tempo prezioso che scegliamo di dedicare a noi stessi.

Durante la giornata avrò il piacere di portare la mia pratica dello Yoga Nidra: uno spazio per lasciarsi accompagnare, rallentare e ascoltarsi, senza dover fare nulla.

🌸 La pratica sarà a offerta libera e, dato che i posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.

Se senti che questo potrebbe essere un momento giusto per te, scrivimi in privato per riservare il tuo posto.

E se pensi a qualcuno a cui potrebbe fare bene regalarsi questo momento, condividi pure il post. ✨

📍 Monchiero CN
📅 14 agosto
🌿 Il Ritmo della Vita

Vi lascio qui sotto la locandina con tutti i dettagli dell’evento.

Sarà bello esserci e condividere questo spazio insieme. 🤍

[Apri le foto per leggere e conoscere tutte le pratiche proposte]

Agosto è quel mese strano, c’è chi prepara la valigia, chi conta i giorni che mancano e chi è già tornata alla routine chiedendosi come sia possibile che sia passato tutto così in fretta.

Il tuo benessere non deve andare in pausa o finire nella lista delle cose da riprendere a settembre e per affrontare i cambi di ritmo, il rientro alla routine e tutto quello che la quotidianità porta con sé, il tuo benessere può essere un punto fermo, uno spazio da coltivare e non da rimandare. 🌿

Anche ad agosto sarò disponibile in studio su appuntamento, per continuare a prendermi cura di te.

📅 Farò una piccola pausa dal pomeriggio del 13 agosto fino al 19 agosto compreso.

Gli appuntamenti di agosto saranno più limitati del solito: se vuoi dedicarti il tuo spazio, scrivimi per tempo.
📩 Troviamo insieme il momento migliore per te.

Mi trovi a Genova - in piazza Galeazzo Alessi 2/3 all'interno dello Studio Equilibra

Quando il massaggio lavora sul sistema nervoso, il beneficio non è solo “rilassarti”.

Il corpo entra in uno stato in cui può regolare, integrare, recuperare.

✨ Benefici più comuni:

• Miglioramento della digestione
Quando il sistema nervoso rallenta, il corpo può tornare a digerire in modo più fluido.

• Equilibrio del sonno
Addormentamento più facile e riposo più profondo, non solo “dormire”, ma recuperare davvero.

• Maggiore concentrazione
Meno rumore interno, più presenza e lucidità mentale.

• Riduzione della tensione costante
Quel sottofondo di allerta che spesso non notiamo, ma che stanca.

• Migliore ascolto del corpo
Le sensazioni sono più chiare.

• Senso di sicurezza e radicamento
Il corpo smette di difendersi e inizia a fidarsi.

Lavorare sul sistema nervoso è creare le condizioni perché il corpo possa fare ciò che sa fare meglio: autoregolarsi.

Prenota il tuo massaggio ayurvedico abhyanga per vedere questi benefici.

C’è un’energia bellissima in questi giorni. ✨

Tra i nuovi progetti e i contenuti che sto creando, ma lo studio resta il mio porto sicuro il luogo dove tutto smette di essere pensiero e diventa presenza. 🌿

Prossima settimana ho ancora un solo spazio libero per chi sente che il corpo ha bisogno di essere ascoltato.
Poi apro l’agenda per aprile.

Non rimandare a quando “hai più tempo” quel momento non arriva da solo.

Un massaggio Ayurvedico non è solo un’ora di relax: è un reset profondo.
Agni che si riaccende, tensioni che si sciolgono, un sistema nervoso che finalmente respira.

Scrivimi in DM per prenotare il tuo spazio. 🪷
Con te, in evoluzione
Jessica

Sabato e domenica torno sui banchi di scuola. 📚

Un corso avanzato di posturologia perché capire come il corpo si adatta, compensa, trova il suo equilibrio (o lo perde) è qualcosa che non smette mai di affascinarmi.

Lo so, mi conoscete soprattutto per l’Ayurveda.

Ma in studio potete trovare anche i massaggi olistici che comprendono il muscolare profondo e i trattamenti drenanti… ogni tecnica al servizio di un corpo che vuole essere ascoltato.

Studiare è uno dei modi in cui mi prendo cura di te, ancora prima che entri dalla porta.

✨ Prima volta da me?
Massaggio di benvenuto a 60€ invece di 70€.

⚠️ Posti limitati — prenotazioni aperte fino al 31 marzo.

Scrivimi, iniziamo da qui. 🌿

Oggi viene da me M e dopo aver provato 2 diverse tipologie di massaggio mi dice una frase che vale più di mille definizioni.

“Se l’abhyanga mi ha rilassato profondamente, quasi a sentirmi fuori dal corpo, senza pensieri, il muscolare profondo mi ha fatto percepire che ogni fascia del mio corpo veniva trattata per lasciarsi andare.”

Ecco, qui dentro c’è tutta la differenza.

Il muscolare profondo lavora sulla distensione muscolare.
Agisce sulle fasce e sui muscoli che nel tempo accumulano tensione, rigidità e sovraccarico.

Attraverso un lavoro mirato, il corpo viene accompagnato a riconoscere dove trattiene
e a lasciare andare, recuperando mobilità e sensazione di spazio.

È un trattamento indicato quando senti il corpo rigido, affaticato, o con tensioni che non si sciolgono con il solo rilassamento.

❓ COSA HO IMPARATO NELLE MIE ESPERIENZE LAVORATIVE NEL TEMPO ❓

Il massaggio per me non è mai stato solo tecnica con protocolli da seguire.
La scienza dà una direzione, è vero.
Ma poi c’è il corpo che arriva con la sua storia, le sue tensioni, il suo modo unico di reagire.

Dal 2015 studio e lavoro nel mondo del massaggio, passando dall’estetica alle spa, fino a hotel anche 5 stelle.
Ogni esperienza mi ha lasciato qualcosa di prezioso.
Il resto l’ho lasciato andare, per costruire uno spazio che mi rappresentasse davvero, quello in cui lavoro oggi.

Ed ecco cosa puoi trovare nel mio studio:

➡️In questi anni ho capito che il benessere non è un lavoro solitario.
A volte il gesto più professionale è dire
“conosco la persona giusta per te”.

Per questo sto creando relazioni con altri professionisti, una rete di supporto che metta al centro chi si affida.
Perché l’unione, quando è autentica, fa la differenza… oltre che la forza.

➡️Continuo a reinvestire in formazione ed esperienza.
Non per rincorrere titoli e attestati, ma per offrire un’esperienza di benessere sempre più consapevole.

➡️E soprattutto ascolto.
Per migliorare.
Per adattare.
Per creare un approccio su misura, che rispetti il tuo corpo e il tuo momento.

🤝🏼 Se cerchi uno spazio dove tu sei messo al centro per ritrovare il tuo equilibrio e benessere vieni a conoscermi.