Dr Michel Mouly

Je vous explique quand et comment doser la testostérone chez une femme en fonction de son stade hormonal :

cycles réguliers, pré Dola ou Dola confirmée.

Je précise l’importance de doser le matin, en début de cycle si possible, et de toujours inclure la SHBG pour interpréter correctement le résultat.

Face au risque cardiovasculaire, pas de panique : l’essentiel est d’agir sur les facteurs sur lesquels vous avez le contrôle (tabac, alimentation, activité physique, tension).

Mais saviez-vous qu’un simple test de la LPA (lipoprotéine a), réalisé une seule fois dans sa vie, peut aussi protéger vos enfants, vos frères, sœurs et parents ?

pourquoi ce dépistage génétique familial est crucial pour anticiper et prévenir les maladies du cœur.

Partie 1 - enregistrez pour ne pas oublier la partie 2 à venir ☺️

Saviez-vous que la lipoprotéine A (LPA) est un facteur de risque cardiovasculaire génétique trop souvent méconnu ? 🧬

Contrairement au cholestérol classique, votre taux est fixé par vos gènes et reste stable toute la vie : un seul dosage suffit !
Une LPA élevée peut augmenter le risque d’infarctus, même si votre LDL cholestérol est tout à fait normal.

Une étude suédoise récente montre d’ailleurs que les proches de personnes concernées présentent également un risque accru.

Gardez en tête qu’il s’agit d’un facteur parmi d’autres, aux côtés du tabac ou de l’hypertension.

« J’ai failli annuler ce rendez-vous. »

C’est la phrase percutante confiée par Laurie Cholewa sur France TV, en révélant son diagnostic d’un cancer du sein. .tv

On repousse souvent un dépistage par manque de temps ou parce qu’aucun symptôme ne semble urgent. Pourtant, certains cancers évoluent silencieusement, sans douleur ni signe visible au début.

C’est là que le rôle d’un médecin consciencieux et persévérant fait toute la différence : malgré les hésitations ou les réticences initiales, son insistance peut littéralement sauver une vie.

Le diagnostic précoce reste notre meilleur levier pour une prise en charge rapide et de meilleures chances de guérison. Prenez soin de vous et parlez-en autour de vous, car une simple conversation peut tout changer.

Et si tout ce qu’on nous avait appris sur la ménopause était à réécrire ? 🤔

Pendant des décennies, on a considéré l’ovaire comme un organe « inactif » une fois les règles arrêtées.

Une étude récente (Molecular Human Reproduction) vient bousculer cette vision en démontrant qu’il continue d’évoluer, de s’exprimer et de rester biologiquement vivant.

Il est temps de dépasser l’idée d’un simple « après-ménopause » pour comprendre la DOLA® (Déficience Œstrogénique Liée à l’Âge) et la trajectoire hormonale unique de chaque femme.

La ménopause d’hier… la DOLA® d’aujourd’hui.

Dites-moi en commentaire si ces nouvelles perspectives sur la santé hormonale vous interpellent ! 👇

Le traitement hormonal de la ménopause (THM) connaît enfin une hausse en France, porté par des prescriptions modernes et un regard qui change enfin sur cette période clé de notre vie.

Pour tout comprendre et déconstruire les idées reçues, découvrez l’ensemble de mes ouvrages :

✨Ménopause : tout peut changer
✨Ménopause Ne souffrez plus en silence
✨Hormones, la vie commence à 50 ans

À travers ces lectures, nous abordons notamment le concept de la DOLA pour mieux appréhender les conséquences biologiques de cette transition.

Parce qu’il est grand temps de s’informer sans complexe et de reprendre le pouvoir sur sa santé ! 🤍

Ne confondez pas « solution rapide » et « transformation durable ». ⚖️

Dans ma pratique, j’observe trop souvent des patients qui cherchent à sauter les étapes. Pourtant, le succès d’une perte de poids — et surtout son maintien sur le long terme — repose sur une hiérarchie précise.

Voici mon approche :

1️⃣ Rééquilibrer le terrain : C’est la priorité absolue. Avant de penser aux médicaments, il faut optimiser l’alimentation, instaurer une activité physique régulière et corriger les carences nutritionnelles. Sans cette base, aucun traitement ne pourra exprimer son plein potentiel.
2️⃣ Gérer l’aspect hormonal : Pour les femmes en période de Dola, la prise en charge des hormones est un levier majeur, souvent indispensable pour débloquer le métabolisme.
3️⃣ L’intégration intelligente du GLP-1 : Ces molécules sont de formidables outils, mais elles ne doivent pas être un « cache-misère ». À l’exception des cas d’obésité sévère ou de diabète non contrôlé où une intervention immédiate est nécessaire, je les intègre toujours dans un second temps, comme un accélérateur et non comme une béquille unique.
La clé n’est pas de choisir entre « naturel » et « médical », mais de savoir combiner intelligemment les deux au bon moment.

Votre santé métabolique est un édifice : on ne construit pas le toit avant d’avoir consolidé les fondations.

Vous avez des questions sur cette approche ? Parlons-en en commentaires. 👇

Le rôle des œstrogènes va bien au-delà de la reproduction ! 🧬✨

Saviez-vous qu’ils sont des acteurs clés de votre métabolisme ? Ils influencent directement :

✔️ Le contrôle de votre appétit et de votre satiété.
✔️ Votre sensibilité à l’insuline.
✔️ La gestion de votre énergie au quotidien.

J’explore également leur interaction fascinante avec le système GLP-1. Un point crucial : les récepteurs du GLP-1 et des œstrogènes ne disparaissent pas avec l’âge ! En réalité, c’est leur manière de fonctionner qui évolue sous l’effet des changements hormonaux, notamment à l’approche et après la ménopause.

Comprendre ces mécanismes, c’est reprendre le pouvoir sur son métabolisme.

Vous prenez un traitement de type analogue du GLP-1 (comme Mounjaro ou Wegovy) ou vous vous posez des questions sur leur fonctionnement ? 💡

Ces traitements ne sont pas des solutions miracles : leur efficacité dépend étroitement de votre hygiène de vie. Pour optimiser les résultats et préserver votre santé, certains piliers sont indispensables :

🥩 L’apport en protéines : Essentiel pour maintenir votre masse musculaire pendant la perte de poids.
🥦 Les fibres : Cruciales pour une bonne digestion et pour favoriser la satiété.
🏃‍♂️ L’activité physique : Le moteur indispensable pour soutenir votre métabolisme.

Le traitement est un coup de pouce, mais ce sont vos habitudes qui font la différence sur le long terme.

⚠️ Rappel : Ces traitements nécessitent impérativement un suivi médical strict. Ils ne doivent être utilisés que dans le cadre d’indications précises définies par votre médecin.