LB Motion

Tunnelma ja fiilis yhtä katossa kuin tuo painava kahvakuula jota hymy syin nostetaan! Kuten osa on jo huomannutkin, yritykseni nimi on vaihtunut entisestä nimestä hierontapalvelutlb-> LB Motion.

Nimen takana piilee idea siinä, että se kuvastaa kehon liikettä ja hyvinvointia. Kaikkia niitä mitä haluan jatkossa tarjota enemmän. Hyvinvointia joka keskittyy ymmärtämään ja hoitamaan kehoa sen kokonaisuutta tarkastellen. Ei pelkästään hieronnan näkökulmasta vaan laajempaa ymmärrystä ja lähestymistapaa syventyä tarkastelemaan mitä kehosi tarvitsee silloin kun halutaan ymmärtää aidosti kehonhuollon ja optimaalisen palautumisen merkitystä arjessa, urheilussa, suorituskyvyn parantamisessa, kehon liikkuvuudessa ja hallinnassa, miten nuo kaikki vaikuttavat kehon toimintakykyyn ja kykyyn toimia silloin kun haluamme optimoida kehoomme voimaan hyvin.

Mitä hyrox on?

On toiminnallinen harjoittelumuoto, jossa yhdistyy kestävyys ja voimakestävyys harjoittelu.

Hyroxissa yhdistyy mm. Juoksu, soutu, hiihto ja muut tutut voimaharjoitteet, jotka ovat tehokkaita m***a yksinkertaisia liikkeitä.
Tästä syystä laji on myös todella koukuttava ja tekee siitä helposti matalalla kynnyksellä lähestyttävän. Laji haastaa niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin liikkujat!

Hyrox harjoittelu sopii loistavasti myös oheisharjoitteluksi muun treenin ohella!

Kaipaatko lisäboostia omaan treenaamiseen tai vaihtelua vanhasta tutusta johonkin täysin uuteen? Tule kokeilemaan lajin tuoma endorfiininen koukutus ja haasta kehoasi täysin uudella tavalla 🔥 wstrainingclub

Mitä hyrox on?

On toiminnallinen harjoittelumuoto, jossa yhdistyy kestävyys ja voimakestävyys harjoittelu.

Hyroxissa yhdistyy mm. Juoksu, soutu, hiihto ja muut tutut voimaharjoitteet,jotka ovat tehokkaita m***a yksinkertaisia liikkeitä. Tästä syystä laji on myös todella koukuttava ja tekee siitä helposti matalalla kynnyksellä lähestyttävän. Laji haastaa niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin liikkujat!

Hyrox harjoittelu sopii loistavasti myös oheisharjoitteluksi muun treenin ohella!

Kaipaatko lisäboostia omaan treenaamiseen tai vaihtelua vanhasta tutusta johonkin täysin uuteen?

Tule kokeilemaan lajin tuoma endorfiininen koukutus ja haasta kehoasi täysin uudella tavalla!

Tue kehonhuoltoasi monipuolisesti!
Ohjaukset kuntoklubilla aina perantaisin klo 18! Tunnin kesto:45min.

Lämpimästi tervetuloa🥰