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✨ ¿Qué es el lipedema?

El lipedema es una enfermedad crónica del tejido graso que afecta casi exclusivamente a mujeres y provoca una acumulación anormal de grasa, principalmente en piernas y, en ocasiones, también en brazos.

No es obesidad ni celulitis y, en muchos casos, no mejora únicamente con dieta y ejercicio.

📊 Se estima que afecta aproximadamente al 10-11% de las mujeres, es decir, alrededor de 1 de cada 10 mujeres podría padecerlo, aunque muchas todavía no están diagnosticadas.

🔎 Algunos signos frecuentes son: Piernas desproporcionadamente más grandes que el resto del cuerpo. Sensación de pesadez o dolor. Aparición fácil de hematomas. Hinchazón que empeora a lo largo del día. Dificultad para reducir volumen en piernas pese a cuidarse.

💚 ¿Cómo puedes cuidarte? Mantener una alimentación antiinflamatoria. Realizar ejercicio de bajo impacto como caminar, nadar o bicicleta. Utilizar prendas de compresión si están indicadas por un profesional. Realizar drenaje linfático o tratamientos especializados cuando sea recomendable. Evitar el sedentarismo y cuidar la salud hormonal.

El diagnóstico precoz y el tratamiento adecuado pueden mejorar significativamente la calidad de vida.

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