د.صفاء عيسي - Dr Safaa Essa

🎬 ورا الكواليس.. ضحك وتفاصيل مفيش أكتر منها! لحظات عفودية، كواليس تصوير، وضحكات من القلب مع فريق عمل مركز د. صفاء عيسى ✨
شاركونا في الكومنتات.. إيه أكتر لقطة ضحكتكم؟

كل مرة بحضر Event
زي ده بحس قد إيه أنا محظوظة إني بعمل حاجة
‎علم، شغف، ناس جميلة، وتفاصيل صغيرة بتخلي اليوم مميز 🤍

‎‏La Roche-Posay Event Recap

‎‏
‎‏

..إيدك ممكن تكون أكتر منطقة منسية في روتين العناية! 🤲🏻✨
بنتعامل معاها طول اليوم، لكن ساعات بننسى نرطبها ونحميها من الشمس والعوامل اللي بتأثر على شكلها.
إزاي تحافظي على إيدك وتخليها دايمًا ناعمة وشكلها صحي؟
هتعرفي كل التفاصيل مع د. صفاء عيسى 💗
وقوليلنا في الكومنتات 👇🏻
إيه أكتر منطقة في جسمك بتحسي إنك بتنسي تعتني بيها؟ 😍

فرحك قرب وزعلانة من آثار الحبوب؟ 👰🏻✨
العلاج محتاج وقت، وكل نوع له سكة
❌ بلاش تقلدي علاج غيرك.. نوع الأثر وعمقه هما اللي بيحددوا الصح!
شيري الفيديو مع صاحبتك العروسة!

اتعودت إني أطلع من أي ظرف بطاقة حلوة
حتى لو الدنيا ضغطت أو عدت علينا أيام تقيلة…
بقوم تاني وأفتكر النعم والناس الحلوة اللي حواليا
وأرجع أضحك وأحب الحياة أكتر. 🤍

وبمناسبة عيد ميلادي…
شكراً
لكل كلمة حلوة، كل رسالة، كل دعوة من القلب،
ولكل حد بيزود في حياتي طاقة حلوة من غير ما يحس. 🥹❤️

اتغيرت يا زين…
بس اتغيرت للأحلى. ✨

الحمد لله على كل سنة، وكل درس، وكل شخص جميل في حياتي. 🎂�
#دصفاءعيسي #تغيير

🧠 "هو أنا بفكّر زيادة… ولا ده وسواس؟"
سؤال بيتكرر كتير لما تلاقي أفكارك مش راضية تهدى!
بس الحقيقة: مش كل فكرة بتيجي في بالك بتكون واقع، ومش كل سيناريو مزعج لازم تنفذه أو تصدقه.
مع د. سمر فريد، هنفهم سوا:
🔹 الفرق الحقيقي بين التفكير الزائد (Overthinking) والوسواس القهري (OCD).
🔹 امتى زحمة الأفكار تكون طبيعية، وامتى تكون إشارة إنك محتاج مساعدة متخصص.
🎬 اتفرجي على الفيديو للآخر عشان تنهي الحيرة دي وتعرفي إزاي تتعاملي مع أفكارك صح!
💬 شاركيني في التعليقات:
إيه أكتر فكرة بتاخد منك مجهود كبير عشان تطرديها من دماغك؟