Angela Homfeldt - stressfrei&achtsam
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Achtsamkeitscoaching: Selbstfürsorge, Selbstheilung & Focus, Impressum: http://www.angelahomfeldt.de
Ganz gleich ob wir mit Organisationen, Teams oder Einzelpersonen arbeiten – stets entwickeln wir gemeinsam mit unseren Kunden bedarfsgerechte Trainings und individuelle Coachings zur individuellen Leistungssteigerung und Burnoutprävention für ihren Erfolg. Mehr Tempo, mehr Druck, mehr „alles“: Wir überholen uns ständig selbst mit dem Wunsch möglichst allen Anforderungen ideal gerecht zu werden. Doch führt dieses Streben nach perfektioniertem Multitasking nur selten zum gewünschten Ziel. Im Gegenteil: Unzufriedenheit stellt sich ein und das Gefühl, das einem immer weniger gelingt. Um diesem einsetzenden Spirale positiv entgegenzuwirken hat mibalo ein einzigartiges Trainingskonzept entwickelt, das auf dem Prinzip der „Achtsamkeitslehre“ beruht. Achtsamkeit ist die aufmerksame Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments- die Gedanken, Gefühle und Empfindungen des erlebten Augenblicks mit einer offenen Haltung bewusst zu erkennen und sich auf das Wesentliche konzentrieren zu können. Das mibalo-Achtsamkeitstraining zeigt einfache Techniken, die Gedanken und Körper in wenigen Minuten aus nachhaltig zu inneren Balance führen. In diesem Training werden Meditation, Coaching und Yoga zu einem bedarfsgerechten und modularen Ansatz zusammengeführt.
Folge für mehr Impulse zur Regulierung des überlasteten Nervensystem bei Dauerstress. Wenn du neu hier bist: Ich bin Angela Homfeldt, Expertin für Stressbewältigung. Ich arbeite seit mehr als 12 Jahren erfolgreich mit gestressten Menschen, die viel Verantwortung tragen zusammen, die nicht mehr zur Ruhe kommen, permanent Anspannung und Erschöpfung spüren und trotzdem im Alltag weitermachen und funktionieren. Auf diesem Kanal nehme ich dich mit in mein Business und zeige dir Impulse, wie du endlich aus diesem Alarmmodus raus - ohne dass du dein ganzen Leben hinschmeissen musst. Es geht um Stärkung deiner Widerstandskraft und eine Haltung zu finden, den Stress nicht mehr an sich ranzulassen und wieder Leichtigkeit zu finden - egal, was gerade um dich herum passiert.
STRESS
NERVENSYSTEM
ENTSPANNT
Folge für mehr Impulse zur Regulierung des überlasteten Nervensystem bei Dauerstress. Wenn du neu hier bist: Ich bin Angela Homfeldt, Expertin für Stressbewältigung. Ich arbeite seit mehr als 12 Jahren erfolgreich mit gestressten Menschen, die viel Verantwortung tragen zusammen, die nicht mehr zur Ruhe kommen, permanent Anspannung und Erschöpfung spüren und trotzdem im Alltag weitermachen und funktionieren. Auf diesem Kanal nehme ich dich mit in mein Business und zeige dir Impulse, wie du endlich aus diesem Alarmmodus raus - ohne dass du dein ganzen Leben hinschmeissen musst. Es geht um Stärkung deiner Widerstandskraft und eine Haltung zu finden, den Stress nicht mehr an sich ranzulassen und wieder Leichtigkeit zu finden - egal, was gerade um dich herum passiert.
STRESS
NERVENSYSTEM
ENTSPANNT
Erkennst du dich hier wieder? Schreibe mir gern „ja“
In die Kommentare und ich schicke dir eine Atemübung zur Regulierung deines Nervensystems, die du jeden Morgen machen kannst für deine Resilienz oder aber, wenn du dich stark gestresst fühlst
STRESS
BREATHWORK
NERVENSYSTEM
Folge für mehr Impulse zur Regulierung des überlasteten Nervensystem bei Dauerstress. Wenn du neu hier bist: Ich bin Angela Homfeldt, Expertin für Stressbewältigung. Ich arbeite seit mehr als 12 Jahren erfolgreich mit gestressten Menschen, die viel Verantwortung tragen zusammen, die nicht mehr zur Ruhe kommen, permanent Anspannung und Erschöpfung spüren und trotzdem im Alltag weitermachen und funktionieren. Auf diesem Kanal nehme ich dich mit in mein Business und zeige dir Impulse, wie du endlich aus diesem Alarmmodus raus kommst - ohne dass du dein ganzen Leben hinschmeissen musst. Es geht um Stärkung deiner Widerstandskraft und eine Haltung zu finden, den Stress nicht mehr an sich ranzulassen und wieder Leichtigkeit zu finden - egal, was gerade um dich herum passiert.
Folge für mehr Impulse zur Regulierung des überlasteten Nervensystem bei Dauerstress. Wenn du neu hier bist: Ich bin Angela Homfeldt, Expertin für Stressbewältigung. Ich arbeite seit mehr als 12 Jahren erfolgreich mit gestressten Menschen, die viel Verantwortung tragen zusammen, die nicht mehr zur Ruhe kommen, permanent Anspannung und Erschöpfung spüren und trotzdem im Alltag weitermachen und funktionieren. Auf diesem Kanal nehme ich dich mit in mein Business und zeige dir Impulse, wie du endlich aus diesem Alarmmodus raus - ohne dass du dein ganzen Leben hinschmeissen musst. Es geht um Stärkung deiner Widerstandskraft und eine Haltung zu finden, den Stress nicht mehr an sich ranzulassen und wieder Leichtigkeit zu finden - egal, was gerade um dich herum passiert.
07/09/2026
Freut euch auf RESET SUNDAY.
🧘🧘♀️Ein Tag für dich, bewusst bewegen, aufatmen, Anspannung lösen, neu ausrichten und entspannen🫶
Dich erwartet
✨Meditation
✨Kundalini Yoga
✨Anti Stress Yoga
✨Achtsamkeit To Go
✨Vagus Nerv Stimulation
✨Yoga Nidra
✨Lunch
Für Einsteiger und Yogis geeignet.
📅 11. Oktober 10-16 Uhr , in Neuss
🚨Es gibt nur noch 5 Restplätze!!!!
Wenn weil Vorfreude bekanntlich die schönste Freude ist, gibt es hier jetzt ein Gewinnspiel🎁
1 Tagesticket inkl. LEBENSWACH-Hoodie, Goodie bag & Lunch✨🎉
👉Bist du dabei?
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🎁Markiere die Person, mit der du am 11.10. diesen Entspannungstag genießen möchtest.
👉 also trage dir den Termin fix in deinen Kalender. Schenke dir einen Tag und Zeit nur für Dich.
👉 und wenn du dich noch anmelden willst, schreibe „Entspannung“ in die Kommentare, dann schicke ich dir den Link. Aber lass dir nicht zu lange Zeit, es gibt nur noch 5 Restplätze.
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