Les soins d'Ana

Avec cette option, vous pouvez envoyer directement au courriel de la personne à laquelle vous souhaitez offrir sa carte cadeau, qu'elle pourra ensuite échanger par des séances.

Carte cadeau - Les soins d’Ana Offrez un moment de bien-être avec nos massages et nos thérapies. Du temps pour se reconnecter avec soi.

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Offrez un moment de détente à vos proches, et ils pourront profiter d'une heure du massage de leur choix.

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À l'époque, le jour de carnaval c'était un jour sans loi. Un jour où on pouvait avoir un rôle différent de ce que la société attribué par naissance.

Soyons fous, osons nous déguiser aujourd'hui de ce qu'on aimerait être !

Finalement j'ai le temps pour vous écrire après 3 semaines très intenses. J'ai eu un examen pour ma formation et beaucoup de travail 😊 (non, je ne me plaignes pas) Bref j'ai dû de renoncer à mon moment de créativité sur Instagram.

Je recommence mes publications avec quelques réflexions :

Pour être très honnête, je me suis sentie assez dépassée ces derniers jours pour toutes les responsabilités et le travail entrepris. Il y a eu beaucoup de mises en question, impuissance et réflexion.

La 1ère : on se dit qu'on arrivera pas, mais franchement, ça vous est déjà arrivé de ne pas réussir quelque chose dans laquelle vous avez mis le coeur ? Arrêtons s'il vous plaît de dire qu'on ne peut pas ou qu'on est trop fatigués quand ce n'est pas vrai et c'est ça qui nous fatigue finalement !

La 2ème : si on se fixe des objectifs qui vont être longues à réussir, il faut bien faire un peu chaque jour et arrêter de faire des petits sprints tout le temps.

La 3ème : même s'il y a du brouillard, le soleil brille derrière. N'oubliez pas de récompenser vos efforts avec ce qui vous fasse briller !

La 4ème : même quand on se sent seule et impuissante, il y a quelqu'un à côté qui nous soutien depuis le silence. Cette photo, je ne l'ai pas fait seule. N'importe si je réussi ou je perd la bataille, j'ai toujours quelqu'un avec qui fêter l'expérience acquise !

J'ai testé sur moi cet exercice avant de vous le proposer.

Les sensations que j'ai eu au début ont été surtout physiques : pression à la tête, oppression au plexus, comme si je n'avais pas la place pour bien respirer.

Après gentiment j'ai pu prêter plus d'attention à mes pensées et j'ai fait un travail sur moi pour les analyser. Par exemple j'ai eu des souvenirs de quand j'étais petite dans lesquels mes parents insistaient sur le fait que mes choses étaient à eux car ils les avaient payés. C'est important analyser ces pensées et faire le tri sur ce qui est encore juste et ce qui ne l'est pas, pour pouvoir laisser partir les vieux schémas.

Finalement, j'ai pu sentir une sensation de circulation, de mouvement circulaire. Maintenant c'est beaucoup plus facil sentir mon chakra racine et l'équilibrer. Mais peut-être vous allez sentir une sensation différente.

J'ai fait cet exercice pendant plus ou moins 5 jours de suite. Mais vous pouvez avoir besoin de plus ou moins de temps, c'est individuel à chacun.

Bonne pratique !

Les Soins d'Ana🦋

J'aime bien vous proposer les livres que j'ai lu et qui ont pu m'aider d'une ou autre façon.

"Comme par magie" d'Elizabeth Gilbert a été toute une surprise. Je l'ai acheté en pensant qu'il allait m'aider à connecter plus énergétiquement avec moi-même. Franchement, il a réussit son but.

Elisabeth Gilbert nous parle de l'importance d'avoir des vies créatives. D'accepter et se responsabiliser des idées créatives qui viennent à nous. Si on ne réalise pas l'idée, elle part ailleurs. Elle nous fait prendre conscience que ces idées que nous avons en tête, elles sont là parce que nous pouvons les réussir.

Je vous le conseille pour vous ouvrir à cette partie refoulée à l'intérieur de vous, que nous n'avons pas toujours été éduqués à écouter.

Bonne lecture,
Les Soins d'Ana🦋

Le massage ayurvédique que j'ai appris aide à faire partir les maux physiques dûs aux contractures, ainsi qu'il aide à retrouver la paix et le calme à l'intérieur de soi et à être alignés avec notre choix et notre façon de penser.

L'effet est impressionnant quand nous avons la peine à savoir qui nous sommes, quelles sont nos envies et où aimerions nous allez dans la vie.

De même, je tiens à vous rappeler que ce n'est pas normal d'avoir mal au dos. Notre corps n'est pas fait pour souffrir. Même si au tour de nous tout le monde a mal, ce n'est pas nécessaire.

Laissez-vous porter par un massage aux huiles essentielles et végétaux, de détente et écoute de soi.

Les Soins d'Ana 🦋

Et voilà pourquoi c'est important de nettoyer le passé. Si on reste bloqués sur ceux qu'on a vécu, notre vie sera une répétition de ce qu'on a pas aimé. Car souvent on donne plus d'importance à ce qui nous a pas plu que à ce qui était positif.

Si je nettoie le passé, je laisse la place pour des nouvelles expériences. Comme j'ai appris du passé, je sais mieux cibler sur ce que je veux pour ma vie à continuation.

Notre cerveau attire à notre réalité nos pensées. Si je pense que je ne vais pas réussir, vous pouvez compter que je ne vais pas réussir. Si je crois que c'est possible, j'ai déjà fait plus de la moitié de mon chemin.

Je vous attends pour nettoyer votre sac a dos du passé,
Les Soins d'Ana🦋

Notre fatigue souvent n'est pas physique. Notre société ne nous demande pas de travaux physiques mais d'épuiser nos ressources cérébrales. La lutte contre soi-même pour surpasser les peurs, les doutes, les insécurités, est aussi épouvantable.

Quand j'ai besoin d'un coup de main, je m'appuie sur les huiles essentielles, les fleurs de Bach, les fleurs de l'entourage ou les minéraux.

Aujourd'hui je mets en avant les fleurs de Bach et de l'entourage car elles sont mes alliées depuis quelques semaines. Elles m'aident à mettre en équilibre et surmonter la fatigue, l'insécurité et les problèmes de tous les jours.

Depuis quelques semaines, je me fais un flacon, je le vide selon mes envies et mon rythme, et je fais un nouveau avec le résultat dans nouveau teste.

Je vous recommande de les tester une fois, soit pour faire un travail de rééquilibrage, soit pour surmonter une période !

Je vous attens,
Les Soins d'Ana🦋