Isabelle Girard Massothérapie l Yoga l Doula

✨ MASSAGE SHIRO ABHYANGA ✨

Tu n’as jamais expérimenté le Shiro?

Avec l’automne qui s’en vient, pourquoi ne pas ritualiser ce passage vers la grande noirceur et la lenteur, avec une expérience de massage qui te transporte 🍂

Un grand moment pour te poser, ralentir, te laisser envelopper par l’huile chaude et partir pour un grand voyage… un voyage où seule toi sauras où tu es allée 😉

Un moment hors du temps, pour revenir à toi🧡

Si tu l’as déjà expérimenté, tu le décrirais comment en un mot?

🙏 GRATITUDE 🙏

On dit que la gratitude crée l’abondance et c’est exactement ce que je récolte en ce moment 🥹✨

Merci tellement d’être là, session après session. Mes cours du soir sont complets et il reste encore quelques places de jour 💛

C’est parti pour 12 belles semaines à yogater ensemble, à travers différentes thématiques qui, tantôt, te feront voyager, tantôt te ramèneront dans des parties de ton corps que tu avais peut-être oubliées et surtout, qui nous permettront de partager ensemble l’énergie du yoga, tout simplement🧘‍♀️✨

Merci d’être là, de pratiquer avec moi et de faire vivre ces espaces. Parce que sans toi, je ne pourrais pas enseigner ce qui se transmet depuis plus de 5 000 ans ☺️

Merci. Vraiment🙏💛

🌿RETOUR DES VACANCES 🌿

Après avoir fait le tour de la Gaspésie en 9 jours, avec plus de 800 km parcourus en longeant le fleuve, je reviens le cœur et la tête remplis de moments magiques avec mon amoureux.

Un magnifique coucher de soleil à Sainte-Anne-des-Monts, un orage des plus spectaculaires et un lever de lune majestueux à Percé ✨

Je suis maintenant prête à retrouver la routine et à te retrouver 🤍

🌾 À t’accompagner en yoga, où il reste encore quelques places dans mes cours de jour.
🌾 À t’accompagner en massage, pour te permettre de te déposer, de faire le plein ou le vide, selon ce dont tu as besoin.
🌾 À t’accompagner pendant ta grossesse, en postnatal, ou dans tout autre passage de ta vie où tu ressens le besoin de ralentir, de te déposer et de te repositionner face à ton quotidien.

Au plaisir de te retrouver sur le tapis, sur ma table de massage ou simplement dans cet espace où tu peux prendre le temps de revenir à toi 🌿

☀ VACANCES DU 20AOÛT AU 7 SEPTEMBRE INCLUSIVEMENT 👙

Pour pouvoir bien t'accompagner dans ton cheminement de bien-être, je dois aller me ressourcer de mon côté. 🌿

Alors, cet été, je prends moi aussi une pause. Une pause pour ralentir, respirer, profiter, décrocher et simplement être 🤍

J’ai envie de revenir avec le cœur léger, la tête reposée et les batteries bien rechargées pour continuer à t’offrir le meilleur de moi-même, que ce soit en yoga ou en massothérapie 🧘‍♀️💆‍♀️

Le bien-être, ça commence aussi par soi. Et parfois, prendre soin de soi, c’est simplement s’autoriser à arrêter un peu ✨

Je te souhaite une belle fin d'été, remplie de soleil, de douceur et de moments qui te font du bien☀️🌸

On se retrouve le 8 septembre 💛

YOGA PRÉNATAL & POSTNATAL

Deux milieux pour pratiquer ton yoga enceinte ou avec bébé


Mardi 9h15 yoga postnatal
Jeudi 19h00 yoga prénatal

Matinée Frimousses-Beauport
Mercredi 13h30 pré & postnatal

Au plaisir de te guider cet automne 🍂

🗒 RDV MASSAGE SEPTEMBRE 💆

Je serai en vacances à partir de jeudi 20 août jusqu'au 7 septembre inclusivement👙

Septembre commence à se remplir 💃

Sans vouloir te mettre de la pression, les fins de journée (16h00), les soirs (1 x semaine) et les vendredis sont pas mal populaires et plusieurs de ces plages horaires sont déjà comblées.

Il me fera plaisir de te recevoir pour bien recommencer la rentrée, que tu aies des enfants ou non 🧒
Que tu ailles à l'école ou non 🎒
Que tu sois enceinte ou non 🤰
Que tu sois sur le marché du travail ou retraitée ☀

Au plaisir de te faire passer un temps d'arrêt, juste avant l'automne, pour te faire du bien!

☀ MES VACANCES APPROCHENT 👙

J'espère que tu as bien profité de tes vacances!

Peut-être c'est ton tour en ce moment?

Il reste 3 semaines avant les miennes 💃

Si tu as besoin d'un excellent massage pour ton retour au travail, pour te gâter durant tes vacances ou juste pour te déposer, il me reste quelques disponibilités pour toi :)