Miss Derme

Êtes-vous une plante? 👀🌱

Il est vrai que le Soleil est source de vie pour les plantes, grâce au processus de photosynthèse. 🌿

Sauf que nous, les humains, nous n’avons pas de chlorophylle pour convertir les rayons du Soleil en énergie. ☀️

Cela dit, un peu comme les plantes, nous possédons nous aussi des chromophores, c'est-à-dire des molécules capables d'absorber l'énergie des rayons du Soleil. Parmi eux, on retrouve notamment la mélanine, l'oxyhémoglobine et… l'ADN! 🧬

La plupart du temps, l'ADN parvient à dissiper cette énergie sans conséquence. Mais il arrive parfois que l'énergie absorbée entraîne la formation de lésions à l’ADN (dimères de pyrimidine et autres photoproduits). ⚡️

Heureusement, notre corps est doté de mécanismes très efficaces pour réparer ces dommages. Toutefois, certaines lésions échappent à cette réparation ou être réparées de façon imparfaite. Avec le temps, elles peuvent s'accumuler et provoquer des mutations, lesquelles peuvent éventuellement mener au développement d'un cancer de la peau.

Et c'est comme ça qu'on sait que le Soleil est cancérigène. ⚠️

Donc, à moins que vous ne soyez une plante, pensez à vous protéger du Soleil en combinant plusieurs mesures : appliquer de la crème solaire, limiter votre exposition entre 10h et 15h lorsque possible, rechercher l'ombre et porter des vêtements couvrants, un chapeau et des lunettes de soleil. 😎

🤓 Une lecture pour les curieux et curieuses : Cadet, J., & Douki, T. (2018). Formation of UV-induced DNA damage contributing to skin cancer development. Photochemical & Photobiological Sciences, 17(12), 1816-1841.

La chimie est partout dans notre quotidien, on ne s’en rend tout simplement pas compte! 🤓🧪

Du café du matin à la crème solaire, en passant par la pâte à dents, tout est chimique. 👩‍🔬

Alors désolée si j’en déçois quelques-un.es, mais une routine du matin sans produits chimiques, ça n’existe pas! 🤪

Victoria Kult est de retour avec de la désinformation dangereuse.

En 2024, elle affirmait sur ses réseaux sociaux qu’il suffisait d’éliminer les huiles végétales de l’alimentation pour se protéger du soleil.

Cette année, elle est de retour en force, avec une théorie pseudo-scientifique où elle avance que notre corps pourrait se protéger du soleil entièrement par lui-même.

Câline, avoir su, on n’aurait pas inventé la crème solaire!!! 🙃

Signé : une scientifique pu capable de voir du monde propager des propos dangereux pour la santé publique sur les réseaux sociaux! 💋

📚 Un bronzage procure un FPS 2-4 : https://www.fda.gov/radiation-emitting-products/tanning/risks-tanning

Logo UVA, PA++++, large spectre… On s’y perd rapidement dans l’univers de la protection UVA. Alors faisons un peu de ménage! 🌞

🇨🇦 La mention large spectre assure une protection contre les rayons UVA + UVB. Par contre, elle ne nous dit pas à quel point on est protégés de ces rayons.

🇪🇺 Le logo UVA encerclé, basé sur les critères européens, assure une protection UVA (UVA-PF) d’au moins 1/3 du FPS.

🇯🇵 Le système de notation PA (PA+ à PA++++), issu du Japon, renseigne aussi sur le degré de protection contre les UVA.

Mais outre cette question de protection UVA, n’oubliez pas que le plus important, c’est de trouver une crème solaire que vous aimez, que vous allez porter abondamment et réappliquer souvent! 🌞

📚 Sources : https://tinyurl.com/ProtectionUVA

⚠️ LE mythe ultime sur les crèmes solaires minérales VS chimiques!!

➡️ Les crèmes solaires minérales fonctionnent à 95 % de la même manière que les crèmes solaires chimiques, c’est-à-dire en absorbant l’énergie des rayons UV et en la transformant sous forme de chaleur imperceptible.

L’idée que les filtres minéraux reflètent les rayons UV comme des miroirs 🪞 et que les filtres chimiques les absorbent comme des éponges 🧽 est donc erronée.

C’est toutefois un mythe qui est encore très persistent et qui s’est même encastré dans la littérature scientifique. Alors si vous avez répété ce mythe, sachez que c’est tout à fait normal et que vous n’êtes pas à blâmer.

🤓 Pour les nerds que ça intéresserait, la raison pour laquelle les filtres minéraux (dioxyde de titane et oxyde de zinc) sont capables d’absorber l’énergie des rayons UV, c’est parce qu’ils sont des semi-conducteurs.

Ces composés inorganiques ont des « bandgaps », c’est-à-dire une différence d’énergie entre la bande de valence et la bande de conduction. L’énergie des photons dans la région des UV correspond à l’énergie requise pour exciter les électrons pour les faire passer de la bande de valence à la bande de conduction.

🤝 Shout out spécial à la chimiste Michelle Wong Dr Michelle Wong - Beauty Science , qui est la première à m’avoir sensibilisée à ce mythe.

📚 Cole, C., Shyr, T., & Ou‐Yang, H. (2016). Metal oxide sunscreens protect skin by absorption, not by reflection or scattering. Photodermatology, photoimmunology & photomedicine, 32(1), 5-10.

Ne faites pas ça à la maison! 🥲⚠️

Bien que ça puisse sembler être une bonne idée, faire sa crème solaire maison est dangereux.

☀️ Comme des études l’ont démontré, les recettes maison promettent une protection solaire bien plus élevée que ce qui est obtenu en réalité. La majorité des crèmes solaires maison offrent un FPS très faible, voire nul dans certains cas.

⛱️ En achetant une crème solaire en magasin, vous avez la garantie qu’elle a été testée en laboratoire pour déterminer son niveau de protection. Avec une crème solaire maison, aucun test d’efficacité n’est réalisé.

Ainsi, pour vous assurer d’être bien protégés des rayons UV du soleil cet été, optez pour une crème solaire commerciale plutôt que de vous improviser chimiste dans votre cuisine! 👩‍🔬

https://www.scientifique-en-chef.gouv.qc.ca/impact-recherche/les-cremes-solaires-maison-sont-dangereuses-vrai/
https://recalls-rappels.canada.ca/fr/avis-rappel/sante-canada-met-en-garde-population-canadienne-contre-risques-potentiels-lies

C’est LA grande question Audrey-Anne! 🌸

Comment réappliquer sa crème solaire par-dessus son maquillage?? 🤔

Est-ce qu’on utilise une poudre avec FPS, une crème solaire en vaporisateur, ou un bâton?

Dans l’idéal, aucune de ces options, simplement parce qu’il est quasi impossible, pour ne pas dire impossible, d’appliquer la bonne quantité pour obtenir le FPS indiqué sur le produit solaire.

Par contre, ces différents formats (poudre, stick, spray) sont pratiques. Il faut simplement garder en tête qu’on n’est peut-être pas aussi protégés que ce que l’on pense quand on les utilise.

Si j’avais à faire un classement du moins pire au pire, je dirais : bâton - spray/vaporisateur - aérosol (avec gaz propulseur) - poudre.

Pour une réapplication dans un contexte de faible exposition au soleil, ça peut faire la job. Mais si on est fortement exposés au soleil, mieux vaut réappliquer avec une formule en crème. Et pour une première application, je vous conseille également d’opter pour une crème solaire régulière.

Bon concept, mauvaise idée! ❌

Les applicateurs de crème solaire comme ceux de Solar Buddies sont de plus en plus populaires, mais leur usage n’est pas sans risque :

1️⃣ Une crème solaire ne devrait jamais être transférée dans un autre contenant pour des questions de stabilité et de compatibilité.

2️⃣ Un applicateur avec embout en éponge permet difficilement de voir la quantité de crème solaire appliquée sur la peau, ce qui augmente le risque de sous-application.

Même si le concept est cool, mieux vaut faire recours à la bonne vieille méthode d’application avec les mains pour s’assurer que les enfants soient bien protégés du soleil! ☀️

CeraVe nous empoisonne?! 🙀

Bin non, c’est pas ça qui se passe! L’histoire de contamination au benzène de produits conçus pour l’acné contenant du peroxyde de benzoyle remonte à 2024, quand le laboratoire américain Valisure a publié une étude démontrant des niveaux de benzène allant au-dessus de la limite de 2 ppm fixée par la FDA.

Dans cette étude, les produits ont été chauffés à 50 °C pendant 18 jours… Donc ces résultats ne reflètent aucunement des conditions normales d’entreposage.

Après des tests réalisés par la FDA, 6 produits ayant des niveaux plus élevés de benzène ont été retirés volontairement du marché, dont le produit Effaclar Duo de La Roche-Posay et deux de Proactiv. Par contre, aucun produit de CeraVe n’a été retiré du marché.

Donc ce n’est rien d’alarmant. Si ça vous inquiète malgré tout, vous pouvez éviter les produits contenant du peroxyde de benzoyle comme il pourrait y avoir des traces de benzène.

Mais vous n’avez pas besoin de jeter tous vos produits CeraVe!