Santé bio à travers les Alicaments

Je n'ai pas d'arguments si ce ne sont pas ceux de te dire que N'abandonne jamais c'est le début qui te fait juste peur

Donnes encore ton mieux

LES 5 MEILLEURES HABITUDES DES MILLIARDAIRES

Apprenons des meilleurs et maîtrisons-les.

1️⃣ Warren Buffett :

« Le meilleur investissement que vous puissiez faire, c’est en vous-même. Si vous investissez en vous-même, personne ne pourra vous l’enlever. »

2️⃣ Jeff Bezos :

« Je me lève tôt et je me couche tôt. Mais j’adore avoir le temps de lire le journal et de boire un café le matin. »

3️⃣ Elon Musk :

« J’étais vraiment un enfant lecteur. Je lisais constamment. »

4️⃣ Bill Gates :

« Je suis généralement un décrocheur étrange, car j’étudie constamment certains cours. J’adore apprendre quelque chose de nouveau. »

5️⃣ Mark Cuban :

« Nous devons apprendre de l’histoire. Nous avons besoin d’apprendre de l’expérience de nos prédécesseurs. »

Un aigle vit son frère tomber et ne le jugea pas, ne le condamna pas, ne le montra pas du doigt et ne l’abandonna pas. Il le prit avec lui et l’aida à se relever.
Si la plupart d’entre nous avions l’attitude de l’aigle lorsque nous voyons notre frère tomber, tout serait beaucoup plus simple.
Nous pourrions imiter ce que les animaux nous enseignent ; faisons comme l’aigle : si tu vois ton frère à terre, ne le juge pas et ne le condamne pas. Aide-le à se relever.
Un jour, ils feront la même chose pour toi aussi. ✨

ABONNEZ-VOUS!

*🎉 39 ans de LONGRICH – Excellence, Innovation et Croissance !*

En ce 26 août 2025, nous célébrons les 39 ans de *Longrich*, une entreprise devenue un empire mondial de santé, bien-être et opportunités depuis 1986.

Plus qu'une marque, Longrich est un réseau humain fort où des millions de partenaires bâtissent leur avenir.

Merci à tous ceux qui rendent cette aventure possible. Le meilleur reste à venir !

*✨ Longrich – 39 ans d’impact, et une vie entière de possibilités.*

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Je partage avec toi aujourd'hui 25 codes universels cachés qui fonctionnent sur la majorité des Android. Il suffit de les composer dans l'application d'appel pour les utiliser.

⚠️ Attention, je tiens à préciser que certains codes sont universels, mais d’autres sont propres à une marque ou même un modèle spécifique (Samsung, Oppo, Xiaomi, Oneplus etc.).

1- * #06 # (Universel) → Affiche l’IMEI, identifiant unique de l’appareil. Garde le ou les numéros quelque part, ils seront utiles pour déclarer ton téléphone en cas de perte ou vol à la Police ou ton opérateur afin de bloquer le téléphone ou le localiser.

2 - * #66 # (Spécifique à des marques)→ IMEI chiffré (Même rôle que celui du haut)

3 - * #07 # (Universel)→ Infos réglementaires concernant le rayonnement des ondes sur ta tête et ton corps (doit être inférieure à 2)

4 - * #1234 # (Universel)→ Affiche la Version firmware de ton smartphone.

5 - * #6776 # (Universel)→ Version plusieurs infos du logiciel du téléphone.

6 - * #0* # ( Spécifique à des marques)→ Menu de diagnostic matériel (écran, haut-parleurs, capteurs, caméras…).

7 - * #* #4636 #* #* (Samsung et certaines marques)→ Montre un menu caché avec : infos téléphone, état batterie, stats d’utilisation, données réseau.

8 - * #0228 # (Spécifique à des marques)→ Affiche les informations techniques de la batterie (capacité, tension, état).

9 - * #800 # (Oppo, Realme et certaines marques)→ Ouvre le Menu feedback ou avis.

10 - * #888 # (Oppo, Oneplus, Realme et d'autres marques)→ Mode ingénieur (infos carte mère PCB, parfois un Code QR).

11 - * #0283 # ( Samsung et certaines marques)→ Test audio en boucle.

12 - * #* #44336 #* #* (Samsung et certaines marques)→ Affiche la date de compilation et le changelog système.

13 - * #9090 #, * #9900 # (Samsung en général)→ Menus avancés de diagnostic et dump système.

14 - * #* #0588 #* #* (Spécifique à des marques)→ Teste le capteur de proximité (celui qui coupe l’écran quand tu colles le tel à l’oreille).

15 - * #* #0842 #* #* (Spécifique à des marques) → Test de la vibration et du rétroéclairage.

16 - * #* #1472365 #* #* (Spécifique à des marques)→ Menu de test GPS (précision, satellites détectés).

17 - * #* #232339 #* #* → Test de la connexion Wi-Fi.

⚠️ Les prochains codes peuvent effacer toutes tes données, si tu veux réinitialiser tes données et ton smartphone, tu peux les utiliser, mais sauvegarde avant de tester.

18 - * #* #7780 #* #* ( Spécifique à certaines marques)→ Réinitialisation logicielle (soft reset). Efface applis et paramètres mais garde le système.

19 - 2767*3855 # (Spécifique à certaines marques)→ Réinitialisation complète (hard reset) : remet tout à zéro, y compris le firmware. ⚠️ Supprime toutes les données.

20 - * #* #2947322243 #* #* → Efface complètement la mémoire interne (Spécifique à certaines marques).

Bonus (D'autres Codes spécifiques à certaines marques) :

21 - * #* #232337 #* #* → Affiche l’adresse Bluetooth.

22 - * #* #232338 #* #* → Affiche l’adresse MAC Wi-Fi.

23 - * #* #3264 #* #* → Montre la version de la RAM de l’appareil.

24 - * #12580*369 # → Infos détaillées sur le logiciel et le matériel.

25 - * #* #64663 #* #* (Xiaomi et certaines marques)→ Menu de test matériel (écran tactile, caméras, vibration, etc.).

CE TEXTE EST POUR TOI, QUI ES FATIGUÉ DE TE BATTRE.

Tu as tout donné.
Et pourtant, tu as l’impression que la vie t’a tout pris.
Tu avances avec un cœur lourd, un regard vide, une foi en miettes.
Tu ne veux pas abandonner… mais tu n’en peux plus.

Tu as été fort pendant trop longtemps.
Tu t’es levé quand tout te tirait vers le sol.
Tu as souri alors que tu pleurais en silence.
Tu as soutenu les autres pendant que toi-même tu t’écroulais.

Tu sais quoi ?
Tu as le droit de craquer.
Tu as le droit d’avoir mal.
Tu as le droit d’être fatigué.
Mais tu n’as pas le droit… de t’oublier.

Écoute bien :
Ton histoire ne s’arrête pas ici.
Les ténèbres que tu vis ne sont pas la fin, c’est la transition.
C’est l’endroit exact où les grandes âmes se reforment.
C’est dans la nuit que naissent les plus puissants soleils.

Tu ne vois peut-être rien maintenant.
Mais pendant que tu pleures, ta graine pousse en silence.
Ce que tu vis n’est pas une punition.
C’est un accouchement.
Et toute naissance commence… par une douleur.

Ne méprise pas ta souffrance.
Elle est sacrée.
Elle prépare quelque chose que même toi, tu ne pourrais pas croire.
Une version de toi… forte, libre, imparable.

Tu es au bout ? Parfait.
C’est là que les miracles commencent.
La lumière que tu cherches n’est pas au bout du tunnel…
Elle est en toi.
Et maintenant que tout s’effondre, elle va sortir.

Garde ton cœur ouvert.
Reste debout, même si c’est sur une seule jambe.
Respire, un souffle à la fois.
Et surtout… n’éteins pas l’espoir.
Parce que je te jure… le matin arrive.

Je suis L'IMPACTEUR 💣🔥🔥
Et je crois en toi… même quand toi tu n’y crois plus.

Quand tu dis "je fais du marketing relationnel",
Y’a toujours un cousin pour te sortir direct :

🗣️ “Ah donc t’es dans un truc de pyramide là hein ?”

🗣️ “Vous allez encore me vendre vos produits là…”

🗣️ “J’ai un ami, ça l’a ruiné ce genre de trucs !”

👉 Mais ils savent même pas de quoi ils parlent.

Ils répètent ce qu’ils ont entendu dans un taxi en 2007. 😮‍💨

👉 Le marketing relationnel, c’est pas une arnaque.

C’est juste un modèle que personne n’a pris le temps de t’expliquer proprement.

Alors écoute bien ça 👇

🎯 LE VRAI MODÈLE, EN 3 POINTS :

✅ 1. Une entreprise crée un bon produit.
(Beauté, santé, bien-être, etc.)

Au lieu de payer pub, télé, influenceur,
Elle décide de payer ses clients pour en parler.

✅ 2. Tu consommes, t’aimes, tu recommandes.

Et quand quelqu’un achète grâce à toi, tu es rémunéré.

Pas une fois. Mais chaque fois.

✅ 3. Tu peux aussi construire une équipe.

Et gagner une part sur les résultats du réseau que tu aides à construire.

👉 C’est pas de l’arnaque.

C’est du bouche-à-oreille intelligent + rémunéré.

Et si tu veux aller plus loin…

Faut pas juste “écouter pour répondre”,
Faut poser les bonnes questions :

❓ Qui t’accompagne ?
❓ Est-ce que l’entreprise est déclarée ?
❓ Quel est le plan de rémunération ?
❓ Est-ce que ça se duplique ?
❓ Est-ce que tu es coaché ? Formé ?

Dans mon équipe, on t’explique tout.
Sans chichi.

✔️ Une vraie structure
✔️ Des produits de qualité
✔️ Un plan d’action 90 jours
✔️ Formations hebdo + en replay
✔️ Et une team qui FRAPPE, pas qui doute

• C’est pas le marketing relationnel le problème…
• C’est l’ignorance qu’on a plantée autour. 😤

– T’as 5 min ? Je t’éclaire.
– T’as 1 pour m'écrire ? Je t’explique.

Contacter : +226 75 13 00 53

Et viens voir par toi-même ce qu’on t’a jamais appris.

Hercule avait tué sa femme et ses enfants.

Dans la mythologie grecque, ce n’était pas un simple crime, c’était une perte totale de contrôle.

Pour expier sa faute et retrouver sa place dans l’ordre du monde, l'oracle de Delphes lui a demandé d'accomplir 12 travaux.

12 défis quasi impossibles.
12 confrontations avec ses démons, ses limites, sa fatigue, sa peur, son ego.

Voici l'année qui est à son milieu. Je suis sûr que tu as tué ton avenir donc tu as perdu le contrôle. Je suis l'oracle de Delphes et je t'impose d'aller faire les 12 travaux pour revenir dans l'ordre.

Travail 1 – TUER LE LION DE NÉMÉE🦁

Le premier travail qu'Hercule devait faire était de tuer le lion de Némée. Le lion avait une peau invincible, rien ni personne ne pouvait le transpercer. Hercule décide de l’étrangle à mains nues. Et il réussi.

Ça correspond à quoi dans ta vie? : Affronte la tâche que tu évites depuis 6 mois.

Choisis la chose que tu repousses depuis le début d'année (perte de poids, lancer ton projet, couper une relation toxique).

Bloque 3 jours. Si tu ne fais que ça, tu n'as pas d’échappatoire.

Ton objectif: Premier choc. Tu redeviens maître de ta volonté.
Travail 2 – TUER L'HYDRE DE LERNE🐍

L'hydre est un animal mythique qui a la forme d'un grand serpent avec plusieurs têtes. Et si tu coupes une tête, deux repoussent. Hercule décide de couper ses têtes et de brûler les plaies pour les cautériser. Cette méthode a empêché les têtes de repousser et Hercule a finalement tué l'hydre de Lerne.

À quoi ça correspond? : Élimine 3 mauvaises habitudes ET remplace-les.

Pour chaque habitude (réseaux sociaux, ma********on, fumer la cigarette), installe un remplacement actif (lecture, sport, création).

Brûle l’accès à la tentation (désinstalle, bloque, jette).

Résultat : Tu récupères 15 à 20 heures de focus par semaine.

Travail 3 – CAPTURER LA BICHE DE CÉRYNIE 🦌

La Biche de cérynie était l'animal le plus rapide qui existait. Elle était insaisissable. Ses cornes étaient en or. Hercule a du la poursuivre pendant un an pour l'attraper.

À quoi est ce que ça correspond: Choisis une compétence rare et poursuis-la chaque jour.

Prend le marketing digital, le copywriting, la persuasion, le codage, ou la prise de parole en public.

Fais 30 minutes par jour pendant 6 mois.

Résultat : Tu deviens l’un des 5% dans un domaine monétisable. Ce sera l'un des meilleurs investissement de ta vie.

Travail 4 – CAPTURER LE SANGLIER D'ÉRYMANTE 🐗

Le sanglier d'erymante était un monstre sauvage dans la montagne. Il était agile mais très fort physiquement, aucun animal ni être humain n'avait jamais osé le toucher. Mais Hercule l’attrape vivant en le ramenant dans un terrain boueux. L'animal s'est fatigué.

À quoi ça correspond: Dompte ta colère, ton égo, ou ton énergie brute.

Inscris-toi à un sport de contact, une pratique intense (boxe, crossfit, krav maga).

Fais ça 3 fois par semaine pendant 3 mois.

Résultat : Tu canalises ta rage. Tu deviens dangereux mais calme.

Travail 5 – NETTOYER LES ÉCURIES D'AUGIAS 💩

Augias avait une écurie. Un endroit où il gardait ses chevaux depuis des millénaires. Il ne nettoyait JAMAIS la m***e de ses chevaux. Hercule a du détourner toute une rivière pour tout laver.

À quoi ça correspond? : Détox totale de ton environnement. Tu dois prendre un endroit chez toi qui est sale depuis la nuit des temps 😅

Range, jette, trie tout ce que tu possèdes.

Nettoie aussi ton entourage (contacts, groupes, relations).

Détourne ta “rivière” : crée un système d’organisation (Notion, Google calendar, journal). Ce que j'appelle un système de productivité.

Résultat : tu auras plus de clarté mentale, gain de puissance, et plus de discipline

Travail 6 – TUER LES OISEAUX DU LAC STYMPHALE 🐦

Ces oiseaux sont très dangereux parce que leurs bruits t'empêchent même de réfléchir 😅

Leurs plumes sont faits de fer. Ils te lancent leurs plumes à distance comme des fléchettes. Mais Hercule réussi à les effrayer avec un bruit divin.

À quoi ça correspond : Règle tes distractions numériques une fois pour toutes.

Supprime les applications qui te donnent du bruit. Supprime les notifications. Coupe les applications sauf 1h/jour.

Mets tout en noir & blanc.

Dresse une liste de "rappels d’attaque" (sons, sons binauraux, musiques d’action) pour revenir au focus.

Résultat : Tu reprends le contrôle de ton cerveau.

Travail 7 – Capturer le taureau de Crète 🐂

Il est puissant, sauvage, indomptable. Mais Hercule le ramène vivant.

À quoi ça correspond: Déclenche un défi physique extrême.

Ça peut être une course de 10km. Transformation corporelle. Un marathon.

Prépare-toi avec rigueur. 6 mois de discipline.

Résultat : ton corps va être transformé et ton mental dompté.

Travail 8 – VOLER LES JUMENTS DE DIOMÈDE. 🐎

Comment capturer ces animaux terribles qui mangent les hommes. Hercule réussi à les calmer et les ramener chez l'oracle.

Ça correspond à quoi? : Dompte tes pulsions destructrices (plaisirs, excès, addictions).

Instaure 30 jours d’abstinence sur un plaisir excessif. Le sexe, le sucre, les jeux de hasard.

Écrit les effets. Tu peux les remplacer par une création (podcast, ebook, business).

Résultat : Tu remplaces le plaisir passif par la création active ton problème devient un message qui inspire les autres.

Travail 9 – VOLER LA CEINTURE D'HIPPOLYTE 👑

Hyppilyte était en réalité une femme. Celle qui dirigeait les guerrières Amazones. Elle avait du Pouvoir, de l'autorité, et du respect. Hercule réussi à l'amadouer et à voler sa ceinture.

Ça correspond à quoi? : Deviens LEADER dans un cercle social.

Crée du contenu dans un réseaux social et partage ton expérience de transformation, un groupe Telegram, un live hebdomadaire, un cercle d’apprentissage.

Devient la référence. Porte la ceinture.

Résultat : Tu passes d’exécutant à leader dans ton réseau.

Travail 10 – VOLER LES BOEUFS DE GÉRYON 🐄

Les boeuf de Géryon n'étaient pas le problème. Le problème c'est qu'ils étaient gardés par de multiples gardiens célestes, ils étaient EXTREMEMENT VIGILANTS et la route pour arriver chez était si longue que personne n'avait jamais envisager ce voyage.

À quoi ça correspond: Monte un projet de revenu secondaire sur 6 mois.

Crée une offre. Vends-la 10 fois. Documente le process.

Vise 500.000 FCFA par mois comme revenu supplémentaire

Résultat : tu commences à construire ton Indépendance économique progressive.

Travail 11 – VOLER LES POMMES D'OR DES HESPÉRIDES 🍏

Le pommier des Hespérides était gardées par un dragon immortel. Hercule utilise la ruse pour le détourner et voler les pommes.

Abandonne une rebellion frontale que tu as commencée depuis le début de l'année. Ça peut être avec ton boss, ton mari ou ton père. C'est cette rébellion qui te bloque. Utilise la ruse pour sortir de cette embrouille

Lis 12 livres-clés qui forment un mental doré.

Résultat : Tu changes de ligue mentale et relationnelle.

Travail 12 – RAMENER LE CERBÈRE DES ENFERS 🐺

Le cerbère est un chien à trois tête qui gardait les portes des enfers. Hercule devait le soumettre et le ramener vivant chez l'oracle. Il réussi ce dernier exploit.

À quoi ça correspond : Affronte ton traumatisme racine. Tes blessures du passé.

Tu peux faire une thérapie. De l'Écriture brutale. Ou de la méditation

Rencontre ton côté obscur avec l’ombre intérieure.

Résultat : Tu renaîs. Tu deviens Hercule. Pour de vrai.

EN ENTREPRENEURIAT, RÉFLÉCHIR… C’EST RENONCER.

On va choquer les cœurs. On va réveiller les dormeurs.
Mais surtout, on va dire ce que personne n’ose dire.

Réfléchir, c’est une illusion quand le feu est réel.

Tu sais pourquoi la plupart des Africains brillants sont pauvres ?
Parce qu’ils réfléchissent trop longtemps.
Ils pensent, ils pèsent, ils questionnent, ils comparent, ils calculent…
Et pendant ce temps ?
Quelqu’un d’autre exécute sans tout comprendre.
Il n’a pas toutes les réponses, mais il agit.

Le business n’est pas un examen de philosophie.
C’est une arène de gladiateurs.
Celui qui frappe a une chance. Celui qui réfléchit trop est déjà mort.

Chaque fois que tu réfléchis trop, tu refuses une opportunité.

Tu as une idée. Tu veux faire un test.
Mais tu attends le bon moment, le bon partenaire, la bonne formation, la bonne application, le bon logo…

Et pendant que tu réfléchis…
Une semaine passe.
Un mois passe.
Un an passe.
Et tu as renoncé sans le savoir.

Réfléchir, dans l’entrepreneuriat, est souvent une manière polie de fuir la peur de perdre.

Les vrais stratèges avancent sans tout comprendre.

Ceux qui dominent le marché ne sont pas ceux qui avaient tout compris.
Ce sont ceux qui ont commencé avec 10% de clarté… et 90% de courage.

Tu veux vendre du miel ? Lance-toi.
Tu veux faire des vêtements ? Commence par 5 t-shirts.
Tu veux lancer une formation ? Enregistre avec ton téléphone.

L’intelligence, ce n’est pas la réflexion stérile.
C’est l’ajustement en marchant.

Réfléchir te fait rater l’instinct.

L’entrepreneuriat est organique.
Parfois, ce n’est pas ton cerveau qui doit parler,
mais ton flair, ton instinct, ton envie sauvage de tester quelque chose.

Ce n’est pas en réfléchissant que tu reconnais une opportunité.
C’est en touchant le marché, parlant au client, te brûlant un peu.

Le cerveau sans action est un piège mental.

En vrai, tu n’as pas besoin de réfléchir. Tu as besoin d’essayer.

Le terrain te dira tout ce que la réflexion ne te dira jamais.
Le client va t’éduquer mieux que 10 vidéos YouTube.
Le refus d’un partenaire va t’endurcir plus que 3 mois de théorie.

Celui qui agit apprend.
Celui qui réfléchit… reste intelligent mais bloqué.

MA CONCLUSION ??

“Si tu veux devenir puissant, il faut accepter d’avoir l’air bête au début.
Les grands entrepreneurs ne sont pas les plus brillants.
Ce sont les plus rapides à rater, corriger, reprendre.
La réflexion tue l’intuition. L’exécution la fait naître.”

Tu veux réussir ?
Arrête de réfléchir. Commence à rater.
Tu verras que c’est là que tout commence.

Je suis L’IMPACTEUR.
🔥🔥💣

Si j'avais trop réfléchi cette page ne va même pas voir le jour.

🟡 IL A FAILLI TOUT ARRÊTER…

En 2003, Samuel Eto’o est au sommet de son art. Il brille avec Majorque, il marque but sur but. Mais en coulisses, il en a marre. Des critiques, des injustices, des doutes…

Un jour, il pense à tout arrêter. Il se dit : « Peut-être que le football n’est pas fait pour moi… »

Mais il repense à Douala.
Il repense à sa mère.
À la rue où il a grandi.
Aux enfants qui crient son nom dans les quartiers.
Il repense à toute l’Afrique qui croit en lui…

🔥 Il se relève.
🔥 Il serre les dents.
🔥 Et il fait taire tout le monde.

📌 Un an plus t**d, il signe au FC Barcelone.
📌 Trois ans plus t**d, il gagne la Ligue des Champions.
📌 Et il devient l’un des meilleurs attaquants africains de tous les temps.

✊🏿 Ce que tu traverses aujourd’hui, c’est peut-être le feu qui va forger ta légende.

Ne lâche pas. Samuel Eto’o ne l’a pas fait.
Et regarde où il est aujourd’hui…