یکی برای همه، همه برای یکی

لطفا تا 4 روز به این هشتک ادامه دهید.

چگونه کلیـــه (گرده) خویش را سم زدایی کنیم؟

اگر یک بار این را برای دیگران هم بفرستید، شما به نجات جان یک نفر کمک کرده اید.
سال ها پشت سر هم می گذرد و کلیه های ما خونی که سرشار از نمک، سموم و دیگر مواد ناخواسته در درون آن است، را تصفیه می کنند. با گذشت زمان نمک در کلیه تجمع می یابد و نیاز به تمیز کردن با درمان بیشتری را پیدا می کنند.
با در نظر گرفتن سلامت کلیه ها ما چگونه می توانیم بر این مشکل غلبه کنیم. بسیار آسان است:
ابتدا یک بسته گشنیز را شسته و سپس خُرد کنید و در یک ظرف ریخته و با مقداری آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس بگذارید سرد شود و سپس آن را در ظرفی ریخته و در یخچال بگذارید.

هر روز یک گیلاس از آب گشنیز که به این طریق درست کرده بودید بنوشید و شما متوجه خواهید شد که همه سموم و نمک و مواد سمی از کلیه توسط ادرار دفع می شود. و همچنین شما می توانید احساس خوبی را تجربه کنید که تا کنون آن را درک نکرده بودید،گشنیز به عنوان بهترین پاک کننده و درمان برای کلیه ها شناخته شده است که یک سبزی و بهتر است بگویم یک درمان کاملا طبیعی است.
یکی برای همه، همه برای یکی

ساخت کلیه یا گرده مصنوعی در آمریکا، انقلابی در علم پزشکی

کلیه یا گرده مصنوعی جدید از یک طرف به گردش خون و از سوی دیگر به مثانه متصل می‌شود و مانند کلیه طبیعی است و می‌تواند ظرف یک دقیقه یک لیتر خون را از طریق مجموعه‌ای از فیلتر‌های ساخته شده از لوله‌های سیلیکونی و درونی، با سلول‌های انسانی که در آزمایشگاه دانشگاه توسعه یافته فیلتر کند، همین ساز و کار ساده باعث شده تا هزینه این کلیه‌های مصنوعی بسیار کم باشد.
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا، سان فرانسیسکو، کلیه مصنوعی را ابداع کرده اند که می‌تواند به بدن انسان پیوند زده شود تا به جای کلیه طبیعی فرآیند فیلتر یا تصفیه خون را انجام دهد.
پزشکان و متخصصان سراسر جهان این خبر را انقلابی در دنیای پزشکی می‌دانند، به طوری که رنج میلیون‌ها انسان که در جلسات دیالیز و در انتظار پیوند کلیه به سر می‌برند و اغلب نیز امکان پذیر نیست را پایان دهد.
کلیه مصنوعی که سال‌ها طول کشید تا توسعه یابد، پس از پیوند به هیچ داروی سرکوب کننده سیستم ایمنی (دارو‌های ضد رد) احتیاج نخواهد داشت، زیرا میزان رد بدن، صِفر است.
کلیه مصنوعی جدید از یک طرف به گردش خون و از سوی دیگر به مثانه متصل می‌شود و مانند کلیه طبیعی است و می‌تواند ظرف یک دقیقه یک لیتر خون را از طریق مجموعه‌ای از فیلتر‌های ساخته شده از لوله‌های سیلیکونی و درونی، با سلول‌های انسانی که در آزمایشگاه دانشگاه توسعه یافته فیلتر کند، همین ساز و کار ساده باعث شده تا هزینه این کلیه‌های مصنوعی بسیار کم باشد.
تیم پزشکی پیش از این، هنگام عبور خون از کلیه مصنوعی با مشکل لخته شدن خون مواجه بود، اما به تازگی موفق شده این معضل را به طور دائم برطرف کند و پیش بینی می‌شود پس از اخذ تأییدیه سازمان غذا و داروی ایالات متحده FDA عملیات را آغاز کند که ممکن است یک سال به طول بینجامد، آزمایش های بالینی در فرانسیسکو آغاز خواهد شد و در صورتی که نتایج خوب باشد این شرکت به تولید انبوه کلیه و شروع به صادرات آن به بقیه کشور‌ها خواهد کرد.
یکی برای همه، همه برای یکی.

معلومات مفید وارزنده برای داشتن یک زندگی عالی وصحتمند

۱- چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید .
۲- قند یا بوره کمتر مصرف کنید
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید .
۴- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است .
۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید .
۶- آب فراوان بنوشید .
۷- چیپس را دشمن خود بدانید .
۸ - غذا را به خوبی بجوید .
۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید .
۱۰- بادنجان رومی را دوست خوب خود بدانید.
۱۱- برنج را آبکش نکنید .
۱۲- با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید .
۱۳- با نوشابه قهر کنید.
۱۴- نان سبوس دار میل کنید .
۱۵- نان شب را وقت بخورید.
۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید.
۱۷- به یکدیگر برای خوردن غذای بیش از حد تعارف نکنید .
۱۸- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید .
۱۹- میوه فراوان بخورید .
۲۰- به خوردن سبزیجات عادت کنید
دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید:
🔹صبحانه کامل نمی خورید
🔹آب کافی مصرف نمی کنید
🔹آهن کافی مصرف نمی کنید
🔹 بیش از اندازه کار میکنید
🔹 تیروئید کم کار دارید
قانون برای سلامتی بیشتر :
❗گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر.
❗نمک کمتر، سرکه بیشتر.
❗شکر کمتر، میوه بیشتر.
❗غذا کمتر، جویدن بیشتر.
❗حرف زدن کمتر، عمل بیشتر.
❗حرص کمتر، بخشش بیشتر.
❗نگرانی کمتر، خواب بیشتر
❗رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر.
❗عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
پنج راه برای کاهش بی حوصلگی:
1- مصرف سیب
2- مصرف برگه آلو
3- مصرف چای سبز
4-مصرف آب لیمو و عسل
5- مصرف آب هویج و سیب
صبحانه برای زیبایی پوست:
✨شیر : ضد چروک
✨چای سبز: کاهش جوش
✨تخم مرغ پخته : جلوگیری از افتادگی پوست
✨املت گوجه : روشن کننده ی پوست
عوارض نفس کشیدن از دهان:
افزایش پوسیدگی دندان‌ها،
خشکی دهان،
خشکی لب‌ها،
التهاب و بیماری‌های لثه،
بوی بد دهان
و اثر سوء روی فرم فک‌ها
و صورت مي باشد.
قوی ترین چیزهایی
که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشوند:
انار
ماست
سیر
پیاز
چای سبز
کدو
بروكلی
سه چیز که جسم را بیمار میکند :
1) زیاد حرف زدن
2) زیاد خوابیدن
3) زیاد خوردن
چهار چیز که جسم را نابود میکند :
1) غم
2) ناراحتی
3) گرسنگی
4) بی خوابی
چهارچیز که صورت را نورانی میکند:
1) تقوا
2) وفا
3) بخشندگی
4) جوانمردی
سه چیز که رزق و روزی را زیاد میکند:
1) سعی و تلاش
2) خوش حساب
3) کمک به نیازمندان
و چهار چیز که رزق و روزی را کم میکند :
1) خواب صبح
2) حرص و طمع
3) تنبلی
4) خیانت
به آرزوی موفقیت وسلامتی همه

از شما اجراات از ما خدمت یکی برای همه.همه برای یکی

سلام دوستای عزیز روز های خوب خوش به همه تان آرزو مینمایم همیشه کوشش کنید کمک تان به دیگران برسد نه ضرر تان تو بخوان مه بازهم. مینویسم........

سلامتى كبد

براى داشتن كبدى سالم عسل بخوريد

وظيفه كبد چيست ؟
كبد در حين خواب نيز به پاكسازى بدن ، سنتز آنزيم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است
🔵خوردن يك قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامتى كبد و داشتن خوابى راحت مى شود

خواص به برای سلامتی

به نیز درست مانند بسیاری دیگر از میوه ها سرشار از مواد مغذی نظیر ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، فیبر، و هم چنین مواد معدنی مانند پتاسیم، مس، سلنیوم، روی، فسفر، کلسیم، آهن، و منیزیوم است. میزان چربی موجود در این میوه اندک است. ارزش غذایی بالای به، آن را به میوه ای پر فایده تبدیل کرده است؛ از جمله خواص به می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. خواص ضد التهابی

میوه ی رسیده ی بِه منبعی غنی از ویتامین C است که می تواند تقریبا 25درصد از میزان توصیه شده ی مصرف این ویتامین را در بدن تامین کند. ویتامین C به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند و باعث درمان بیماری های التهابی می شود. هم چنین به دارای خواص ضد حساسیت است. از این میوه و عصاره ی هسته اش در درمان درماتیت آتوپیک و التهاب مثانه استفاده می شود. هم چنین از به در تولید محصولات غذایی ویژه ی مبتلایان به آلرژی (حساسیت) نیز استفاده می شود.

2. مفید برای کاهش وزن

میوه ی به کالری اندک دارد ولی سرشار از فیبر غذایی است. مصرف 100 گرم میوه ی خام و تازه ی به تنها 57 کالری وارد بدن می کند. هم چنین، چربی اشباع، سدیم و کلسترول موجود در به بسیار اندک است. همه ی این ویژگی ها باعث شده اند این میوه به گزینه ای شگفت انگیز برای کاهش وزن و سلامتی تبدیل شود.

3. درمان زخم معده

بر اساس نتایج پژوهش ها، فنول های موجود در بِهِ چینی در تسکین زخم های معده موثر هستند. آب به نیز برای مبتلایان به زخم معده مفید است. هم چنین از آن جا که این میوه باعث آرام شدن مجاری گوارشی می شود، می تواند به درمان زخم پپتیک نیز کمک کند.

4. درمان ناراحتی های معده

مصرف میوه ی به راه درمانی اثربخش برای تهوع در دوران بارداری (ویار) به حساب می آید. میوه ی به همراه با عسل می تواند به درمان التهاب روده ی بزرگ، اسهال، یبوست، و عفونت های روده کمک کند. هم چنین از شربت به برای درمان هموروئید نیز استفاده می شود.

5. خواص آنتی اکسیدانی

این میوه به دلیل دارا بودن ترکیبات پلی فنول از خواص آنتی اکسیدانی شگفت انگیز برخوردار است. این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه می کنند؛ و از این طریق، سرعت فرایند پیری را کاهش می دهند و هم چنین از بیماری های قلبی و عروقی و سکته ی مغزی پیشگیری می کنند.

6. درمان تهوع و استفراغ

به آب پز یا پخته شده می تواند به تسکین تهوع و استفراغ کمک کند. این میوه خاصیت ادرارآوری دارد و از این طریق باعث دفع مایعات و سموم از بدن می شود.

7. خواص ضد ویروسی

پژوهش ها نشان داده اند میوه ی به سرشار از خواص ضد ویروسی است. فنول های موجود در بِهِ چینی در برابر آنفولانزا با قدرت مبارزه می کنند و دارای خواص آنتی اکسیدانی نیز هستند. به در برابر سرماخوردگی، آنفولانزا و دیگر عوامل بیماری زای ویروسی از شما محافظت می کنند.

8. کاهش فشار خون

میوه ی به غنی از پتاسیم است و می تواند کمک تان کند فشار خون بالای تان را تحت کنترل درآورید.

9. کاهش سطوح کلسترول

مصرف مرتب میوه ی بِه به کاهش LDL یا کلسترول بد در خون کمک می کند، و باعث حفظ سلامتی قلب می شود.

10. خواص ضد سرطانی

یکی از خواص به عبارت است از خاصیت ضدسرطانی بودن آن. خواص ضدسرطانی میوه ی به کمک می کند بدن تان بتواند در برابر رادیکال های آزاد مبارزه کند و سلول های بدخیم سرطانی را از بین ببرد. دانه های ریز موجود در گوشته ی میوه ی به حاوی ترکیباتی قابض هستند که به تانین شهرت دارند (برای نمونه، کاتچین و اپی کاتچین). این تانین ها با چسبیدن به سموم و مواد شیمیایی سرطان زای درون روده از غشای مخاطی بدن در برابر سرطان محافظت می کنند.

11. کاهش استرس

آنتی اکسیدان های فراوان در میوه ی به باعث کاهش استرس و آرامش ذهن می شوند.

12. کمک به درمان بیماری های کبد و چشم

مصرف مرتب میوه ی به برای افراد مبتلا به بیماری های کبدی و چشم بسیار مفید است. در کشور چین هسته ی به را در آب خیس می کنند و می پزند؛ با این کار، لعابی از آن به وجود می آید که در تسکین ناراحتی های چشم، گلو درد، و التهاب غشای مخاطی بدن موثر است.

13. فواید هسته و روغن به برای سلامتی

هسته ی به در معالجه ی گرفتگی گلو و نای، و هم چنین برخی بیماری های دیگر بسیار موثر است. روغن به نیز به پیشگیری از تعریق زیاد و به تقویت قلب، کبد، و معده کمک می کند.

14. دیگر خواص به

آب میوه ی به در درمان بیماری های قلبی و عروقی، ناراحتی های تنفسی، کم خونی، و آسم موثر است. مصرف مرتب این میوه می تواند به درمان بیماری سل، اسهال خونی، و نارسایی کبد نیز کمک کند.

میوه ی به مانند سایر میوه ها دارای خواص و فوایدی موثر برای سلامتی است، و باید در رژیم غذایی گنجانده شود. اکنون که از فواید این میوه ی کم تر شناخته شده مطلع شده اید، بهتر است از چارچوب محدود میوه هایی که همیشه اطراف تان هستند خارج شوید و این میوه ی نادیده گرفته شده را در رژیم غذایی تان قرار دهید