غذاء الطبيعة

✅️ تشقق القدمين بسبب :
● جفاف الجلد وقلة الترطيب
● نقص بعض الفيتامينات
● مرض السكري أحياناً
🔴 العلاج الطبيعي : دهن بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون يومياً قبل النوم وارتداء الجوراب القطنية

✅️ تقرحات الفم بسبب :
● التوتر والاجهاد
● ضعف المناعة
● نقص فيتامين B12
🔴 العلاج الطبيعي : المضمضة بمـغلي البابونج | المضمضة بالماء والملح | دهن العسل الطبيعي على التقرح

✅️ ألم العظام بسبب :
● قلة التعرض للشمس
● الإجهاد البدني
● نقص فيتامين D والكالسيوم
🔴 العلاج الطبيعي : تناول السردين، اللوز، السمسم، التعرض للشمس، مشروبات الكركم الدافئة

✅️ ثعلبة الشعر بسبب :
● اضطراب مناعي ذاتي
● ضعف نفسي شديد
● عوامل وراثية
🔴 العلاج الطبيعي : جل الألوفيرا الطبيعي، تدليك فروة الرأس بزيت الخروع، غذاء غني بالبروتين

✅️ هربس الشفاه بسبب :
● فيروس الهربس البسيط
● ضعف المناعة
● التعرض للشمس والتوتر
🔴 العلاج الطبيعي : كمادات باردة، دهن عسل طبيعي، تقوية المناعة بالغذاء الصحي

✅️ كلى صحية : هذه هي الكلى الخالية من اي اضرار، فقط عليك شرب الماء بكثرة، تقليل الملح والأطعمة المصنعة والحفاظ على الوزن الصحي.
✅️ سبح، هلل، حوقل، استغفر

القولون يكـ ـره VS القولون يحب
#القولون #النوم #الأكل

التين المجفف مع الجوز يوميا على السحور
#جوز #الحمل #التين

فوائد الصيام

#صحة #تغذية #كيتو

6فوائد للكمون معلقة يوميا لمدة 3 اشهر..


#صحة #تغذية #كيتو

شكر كبير إلى Mourad Merdaci, Oum Abdelrahman, Meryouma Meryouma, علي صلاح العاقل

نظير كل الدعم المقدم! تهانينا على انضمامك إلى أبرز المعجبين في فترة تواصل دون انقطاع ‏🔥‏!

القرنفل والثوم وزيت الزيتون ✅️
#قرنفل #الثوم #زيت

حليب بارد في رمضان VS حليب دافئ في رمضان
#حليب #صيام

تحب الحيوانات المنوية VS تكـ ـره الحيوانات المنوية
#المكسرات #النوم #التدخين