Zenso Steve 瘦身教练

马来西亚🇲🇾人最愛的菜單咖喱魚頭煲,最適合下雨天!🌧

🧂材料:
✅石斑魚頭1個
✅秋葵6條
✅土豆1顆
✅茄子 1/3 條
✅豆卜6粒
✅腐竹 6片
🥫醬料:
✅魚頭咖哩醬1包
✅蒜米3瓣
✅小蔥頭3顆
✅醬 1小塊
✅洋蔥1/4顆

一定要吃碳水，但是米线面条🍝不可以❌，玉米🌽红薯🍠可以，淀粉太高的不行❌。
晚上大口吃肉，少吃水果和淀粉 ✅

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【谁说减肥不能吃好料 ⁉️】

欸~ 减肥也要开开心心的好吗❗减肥很痛苦的话很难坚持的~
这里传授大家如何在减重期间，还能享受火锅🍲烧烤🍢和到处CAFE HOPPING☕的攻略！让你解馋还不反弹哟😋~
有了吃不胖的攻略，再来有【ZENSO】 在身边
这一次的SO 身就真的可以边吃边享SO 啦！
【ZENSO】
✅甩油 ✅阻糖 ✅消水肿 ✅控食
它绝对是你 无需完全断食的独门秘方！
美食不可辜负，身材【ZENSO 】帮你兼顾！🤩

🙅🏻‍♀ 你认为的“不可能”，Zenso说: 绝对“有可能”！😏
📣📣 ZENSO能够在短短30天，让你尽情👉🏻！
30天带你瘦出健康，SHOW出自信 💪🏻
😁 很荣幸ZENSO才推出一年，就受到了许多顾客的认可，
ZENSO也很高兴帮助了许多顾客，解锁🗝了全新的自己！实现了他们的理想🤟🏻！
ZENSO ➡ 全放面体重管理配套，主成分来自🇯🇵鹿儿岛的百年黑醋
全面打击发胖因素！🙌🏻 [阻油配方、阻糖配方、消水肿配方和低卡代餐] 🙌🏻
让体重管理计划变得更容易了！
每看到一次顾客的成果，每一次都会被惊艳到！👏🏻👏🏻👏🏻
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🛎🛎🛎 Ding Ding Ding…
大家最期待的今天到啦！🥳
🌟 的挑战成绩出炉了！
Woww很紧张有没有！？🤪
首先来公布 👉🏻《超重组》👈🏻 的成绩！看看是谁进榜前3名
🎉恭喜 🎉恭喜
#享瘦赢
#30天塑身挑战计划



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为什么有的人可以SO得那么easy😧 有的人就要经历不吃东西，腹泻排毒，又或者狂运动累死自己的SO 身方法🤦🏻‍♂️才能SO掉那1️⃣到2️⃣kg?
太痛苦了！🥲
那些方法OUT 了呐~ 要就要试试这个又快又不简单的ZENSO 塑身配套！3️⃣0️⃣天 和5~15kg说拜拜都不是问题
ZENSO 让你怎么SO? 就是吃罢了！
4️⃣大配方辅助你的SO身计划
✅ 营养代餐
✅ 排水肿配方
✅ 阻油燃脂配方
✅ 阻糖阻淀粉配方
当然~ 如果你愿意花些时间做运动，准备一些健康餐那效果就能更UP UP UP⬆️ 啦！

不要幻想有直接吃直接瘦的方法了🙅🏻‍♀️ 那是会很快反弹的❗

想要拥有易瘦体质？那就要✨养✨出来！
不会花太长时间！只是仅仅3️⃣0️⃣天
3️⃣0️⃣天定型后，你就不用担心反弹这问题啦！
只要不暴饮暴食，不好吃懒做~ 你的好身形就能一直KEEP 下去🤩
怎么养？每天全靠这样吃👇🏻👇🏻
早上起床 - 一包KURO MIZU （祛除水肿）
午餐🕜30分钟前 - 一粒KURO OIRU + 一粒KURO SHUGA （阻油阻糖）
晚餐🕢30分钟前 - 一粒KURO OIRU + 一粒KURO SHUGA （阻油阻糖）
📌KURO DAITTO （提升瘦素）- 如果不想吃主餐，可以让它来代替！
ZENSO🇯🇵主成分来自鹿儿岛的百年黑醋
高质量的氨基酸吃进去可以帮助消除疲劳 、抗氧化、控制血糖和消化呢！

❗❗有人说在南马撞见了Ella？！
什么？之前才说在KL金山角区! 😯
没错！你没眼花，是她！😁
陳嘉樺 Ella 的广告牌
在南北大道上架了！🎉
📢 ATTENTION PLEASE！！你！是否在为体重管理的方式苦恼？
羡慕着别人的体态？把你的烦恼交给我们吧！
🫱🏻 Ella 和ZENSO团队，将会驻守在南马区！
带领着大家，轻松培养出健康的体重和体态！💪🏻
我们已经准备就绪了！你呢？
看见她的你们留言给 看看~ 🙌🏻
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❗❗Have you seen Ella in South Peninsular Malaysia?
What? I thought she was in the KL Golden Triangle area? 😯
Yes, you are right! The billboard of 陳嘉樺 Ella is on the North-South Expressway! 🎉
📢 ATTENTION PLEASE! Are you still struggling with weight management? Envy others' body figures? Worry not, we are here to help!
🫱🏻 You can find Ella, our ZENSO weight-loss instructor, and the team in South Peninsular Malaysia! They will guide you on transitioning to a healthier weight and body shape💪🏻
! Are you ready for it? 🙌🏻 Tag us if you have seen Ella!


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