ប៉ុន-Ponn

ACL surgery rehabilitation with exercise after 3 months improve to first jumping to box 15kg. 👏🏻📦


#វះកាត់ជង្គង់ #ឈឺជង្គង់

You don’t need to be back.💥👏🏻

You need to be better than before injury.🏃🏽‍♂️🦵🏾

This is your goal 📦

អ្នកនឹងទទួលបានការវិលត្រលប់យ៉ាងល្អប្រសើរមកវិញ។💥

#វះកាត់ជង្គង់ #ឈឺជង្គង់

☕️☕️

មួយៗ🤸🏼 មួយៗ🤸🏼

ចាំបន្តិចទៀតចាំចូលកងវិញជាមួយកីឡាដែរអ្នកស្រលាញ់ គ្រាន់តែត្រូវការពេលវេលារងចាំវាមកដល់🔜📦☕️


#វះកាត់សន្លាក់ជង្គង់

Check the sound!🔝🦵🏾

Sport is life🫶🏻

ការរងចាំខិតខំព្យាបាលនឹងពេលវេលានឹងនាំអ្នកទៅយកភាពខ្លាំងរបស់អ្នក!🏃🏽‍♂️

តើបងប្អូនកំពុងរកកន្លែង ហាត់ព្យាបាលជង្គង់ក្រោយវះកាត់ដែរឬទេ?

មកទីនេះដើម្បីពិភាក្សា ចាប់ផ្តើមហាត់ព្យាបាលជាមួយលំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំអោយល្អប្រសើរមកវិញ។

ការហាត់ព្យាបាលជាមួយលំហាត់ប្រាណនេះវាជួយអោយជើងរបស់អ្នក បត់នឹងលា ជើងត្រង់ បានមកវិញលឿនក្រោយវះកាត់រួច នឹង ប្រើរយះពេល 6ទៅ9 ខែទើបអាចត្រលប់ចូល លេងកីឡាផ្សេងៗបានដូចដើម។🔝📦💥

# ゚

❤️🙏🏽