Cécile Forestier Ostéopathe D.O

LE « CRAC » !

Ce son provenant des articulations a longtemps été un mystère. En 1971, une étude scientifique a pu décrypter son mécanisme. Le bruit est aujourd’hui appelé « cavitation ».

Ce fameux bruit ou cavitation, est ainsi le résultat d’une dépression dans l’articulation, provoquée par une augmentation de distance entres les surfaces articulaires. Le brusque changement de pression dans l’articulation provoque une libération des bulles de gaz agglomérées dans le liquide synovial, créant ce « crac articulaire ».

Certaines idées reçues :

• NON, le crac n’est donc pas le résultat de l’entrechoquement des os ou des cartilages, il est donc le résultat d’une dépression dans l’articulation provoqué par une augmentation de distance entres les surfaces articulaires.

• NON, l’ostéopathe ne fait pas que « craquer ». Il s’agit d’une des nombreuses techniques dont il dispose dans son arsenal thérapeutique.

• NON, les vertèbres et autres articulations ne sont pas « déplacées » ou « bloquées« . Au mieux elles sont « grippées » ou plutôt en perte de mobilité originelle. Si votre articulation est réellement « déplacée », vous lisez ceci du bloc de neurochirurgie.

Le rôle de votre ostéopathe : rétablir la circulation et le mouvement

Le rôle d’ostéopathe est de rétablir la libre circulation sanguine et lymphatique, véritable « mer interne » ; de rétablir en douceur le mouvement des différentes structures du corps (muscles, tendons, articulations, viscères, nerfs, fascias).

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Un placenta! 🌳🩸

Bébé est né, le placenta s'en vient. Un gros miracle de 22cm de longueur, 2.5 cm d'épaisseur et presque 500g (1lb) de poids (en moyenne.)

Quand le placenta se détache, des vaisseaux sanguins qui couvrent toute sa superficie se rompent du côté parental.

De toi, de ton utérus.

Après un accouchement, on sort avec une plaie interne grosse comme le placenta! Et oui les contractions utérines vont "cautériser" les vaisseaux brisés pour éviter des trop grosses pertes sanguines, mais la plaie existe quand même.

N'importe qui qui aurait une telle blessure visible se ferait dire par tout le monde: va te reposer, couche-toi, pauvre toi!

En début de post partum, ne soit pas un(e) super héro(ïne). Ne recommence pas à t'entraîner. Délègue tout ce que tu peux. Dors, fais la patate de sofa, mange de la nourriture de qualité et nourissante, soit indulgente envers ton corps. Tu as une plaie de placenta à guérir.

Et des organes à replacer. Et une grossesse et un accouchement à te remettre 😅

Et un nouveau-né à apprivoiser, à aimer et a maintenir en vie 🙃❤

Tu es extraordinaire, le placenta que tu as créé aussi.

Mais tu vas avoir besoin d'un peu de temps pour guérir son passage et c'est correct comme ça, on (la société) ne doit juste pas trop en demander de toi.

Faire le minimum c'est déjà beaucoup, dans les circonstances.

🌸

Source photo:

Impact de la position d'une mâchoire sur la posture

La mâchoire tout comme les 3 autres capteurs posturaux (oculaire, auditif, podal) fait partie prenante de la posture.
Un déséquilibre ou une mauvaise correction peut directement modifier votre posture et créer des douleurs sur l'ensemble du corps.

Bonjour à tous,
Le cabinet reste ouvert aux horaires habituels.
A bientôt,
Cécile

Bonsoir à tous,

Suite au discours du président de la république, je vous informe que le cabinet restera ouvert pendant la période du confinement.

Pour justifier votre déplacement, n'oubliez pas votre ATTESTATION DE SORTIE en cochant la case "déplacement pour des consultations et des soins", ainsi que votre email ou sms de confirmation de rendez-vous doctolib 📃

Les consignes restent les mêmes :
➡️ Port du masque obligatoire 😷

➡️ Désinfection des mains 🤲

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➡️ Arrivez à l'heure du rendez-vous afin de ne pas patienter en salle d'attente

➡️ Limitez les accompagnants à 1 personne maximum pour les mineurs 👨‍👦

📞 Je reste joignable par téléphone pour toutes questions

A bientôt 😊

Cécile Forestier

Bonjour à tous,

🏃‍♀️⛹️‍♂️ La rentrée vient d'avoir lieu et vous venez de reprendre un sport ❓🏌️‍♂️🏊‍♀️ N'oubliez pas de venir faire un bilan d'ostéopathie afin d'éviter les blessures et être en forme toute la saison 🏋️‍♀️

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Cécile

L'ostéopathie pour qui ❓ pour quoi ❓

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