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Cuando tu sonrisa gingival baja tu autoestima | La sonrisa gingival suele considerarse más un problema estético que patológico y se produce cuando las proporciones de los dientes, encía y maxilar superior no están en armonía. Al tratarse de una cuestión estética genera en muchas personas insatisfacción o problemas de autoestima. Muchos pacientes que llegan a las consultas de medicina estética pidiendo un aumento de labios, en realidad lo que no quieren es que las encías se vean al sonreír”. Hablamos de sonrisa gingival cuando al sonreír se muestran las encías; exactamente cuando hay una exposición de más de 3 mm. de encía por encima de los dientes.

YOTUEL erosión & gingivitis, el equilibrio empieza en tu boca | La gingivitis afecta al 60% de los adultos en España y no había sido nunca tan frecuente y visible. El dentífrico YOTUEL erosión & gingivitis ha conseguido una fórmula que cuida tu microbioma oral, un ecosistema con de 700 especies de microorganismos (bacterias, virus) que habitan en la boca y es esencial para la salud bucal e integral. Su equilibrio (eubiosis) protege contra patógenos, mientras que su desequilibrio (disbiosis) provoca caries, periodontitis y enfermedades sistémicas como cardiopatías o Alzheimer. Puesto que una sonrisa sana, cuidada y luminosa es tu mejor carta de presentación, YOTUEL erosion & gingivitis protege tus dientes de la erosión y el desgaste, y ayuda a que no se produzca inflamación cuando se rompe el equilibrio del microbioma oral.

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Al despertar, lo primero un vaso de agua | Muchas personas optan por cepillarse justo después de despertarse o tras desayunar, sin saber que ambas decisiones pueden ser perjudiciales. “Cepillar los dientes en un estado ácido puede provocar un desgaste del esmalte”, opina la odontóloga Paty Cabo. Mientras que posponer el cepillado tras ingerir alimentos implica ingerir parte de las bacterias acumuladas durante la noche. La profesional propone un orden alternativo para proteger la salud bucal. Su consejo es claro: "Al despertar, lo primero que tienes que hacer es beberte un vaso de agua". Esta acción ayuda a neutralizar el pH de la boca y a reducir la acidez provocada por el descanso nocturno.

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Cepillado nocturno, el básico | Levanta a tu hijo de la cama por muy dormido qué esté, si no se ha cepillado los dientes antes de dormir. Por la noche no producimos saliva y los dientes no están protegidos, por tanto, es cuando más caries se van formando. Y si se levanta a tomar un Cola-Cao de madrugada, que vuelva a lavárselos. El cepillado nocturno es el más importante del día.

Con una buena rutina de higiene oral y la ayuda de YOTUEL, podrás disfrutar de todas las aventuras del verano con la confianza de lucir una sonrisa sana, brillante y natural. Conoce cómo mantener una sonrisa blanca y radiante durante las vacaciones en nuestro blog

Dientes blancos en verano: cómo mantener una sonrisa radiante durante las vacaciones - Yotuel Descubre cómo mantener los dientes blancos en verano: hábitos que manchan, consejos de cuidado y la gama YOTUEL Whitening para proteger tu sonrisa

Los atletas, más propensos a la gingivitis | Se ha identificado que entre un 45% y un 75% de los atletas sufren gingivitis o periodontitis, cifra muy por encima de la media poblacional. Las razones incluyen dietas ricas en carbohidratos, bebidas energéticas ácidas, el estrés oxidativo y una agenda que dificulta las visitas al odontólogo. Los atletas con problemas bucodentales tienen un 55% más de probabilidades de sufrir una disminución en su rendimiento físico que puede deberse a que la inflamación crónica de las encías libera mediadores proinflamatorios que circulan por el cuerpo y afectan a tejidos musculares, aumentando la fatiga y el riesgo de lesiones. Algunos estudios han detectado una menor capacidad aeróbica en atletas con signos de periodontitis y menor potencia en pruebas de esfuerzo.

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Dormir mal afecta a la salud dental | La falta de sueño crónica puede aumentar la inflamación sistémica, alterar la respuesta inmunitaria, favorecer la enfermedad periodontal, incrementar los niveles de cortisol (estrés) y empeorar hábitos como el bruxismo o la mala higiene. Un estudio científico de la China Medical University ha concluido que el sueño insuficiente podría ser un factor de riesgo para padecer periodontitis.