Wellness Life Style
Share
فتنس استوديو للبنات والاطفال ...
17/05/2021
قانون الجهد المهدور
تعرفوا ان الاسد بينجح فقط ف ربع محاولاته ف الصيد.. يعني بيفشل ف ٧٥% من محاولاته للنيل من فريسته!
وتعرفوا ان نص مواليد الدببه تموت قبل البلوغ !
طيب تعرفوا ان نص بيض السمك بيتم التهامه !
وان معظم امطار العالم بتسقط ف المحيطات !
وان نسبه كبيره من بذور الاشجار تأكلها العصافير !
يعني الفشل اللي احنا بنرفضه دا جزء لايتجزأ من الحياه .. فشلك الوحيد هو انك تتوقف عن المحاوله .. انما تعثرك ووقوعك ووقوفك هو دا سنه الحياه ..
يعني سر نجاحك ف الاستمراار وتقبل الفشل
04/03/2021
العجز الناتج عن الكسل يلام عليه الانسان
يعني جسمك ضعيف ولياقتك ضايعه وكسلان عن الرياضه والحركه
دي مسؤليتك ومحدش هيقدر يساعدك
صحتك وحشه ودهون وكوليسترول وسكر وضغط ومش قادر تسيطر علي اكلك
برده للاسف دي مسؤليتك وهتتلام علي التقصير
وقتك ضايع ويومك بيطير ومش عارف تحدد اولوياتك وتسيطر علي دنيتك
مسؤليتك برده والتغيير من عندك
مسؤليتك تاخد خطوه ومسؤليتنا نساعدك ف نظام غذائي صحي ونظام رياضي مناسب
مسؤليتك تحدد هدفك وتاخد خطوه ومسؤليتنا نساعدك ونوصلك
فرصة التغيير كل يوم خد خطوه واحنا معاك
21/12/2020
لما بتحبي ابنك
بتحاولي تعلميه
مره واتنين وتلاته وعشره
حبي نفسك وحاولي تتحكمي فيها
مره واتنين وتلاته وعشره
مش مهم تقعي
المهم تستمري ف المحاوله
💗💗
الهاشتاج دا محفز وملهم بشكل فوق الفظيييع
انتوا كمان تقدروا تبقوا ابطال
وتاخدوا خطوه ف انجازكوا
26/09/2020
هي فعلا خناقه
تجارب الماضي السلبيه بتعكر الحاضر وتوقف المستقبل
فشلك هو استسلامك
طول مانت بتعافر تحقق هدفك
فانت بتنجح بشكل او باخر
ماتستسلمش
لحظة الاستسلام هي لحظة الفشل
20/09/2020
سيشن مكس يوجا و مديتيشن
حقيقي فصلااااااان
اللي مجربش فايته كتيير
عندنا ف ويلنس لايف ستايل
طلخا تقسيم بهاء الشربيني امام شهاب للالبان
للتواصل01018119119
19/09/2020
ومنتظرين اقوي سيشن يوجا
نفرغ طاقتنا السلبيه ونبدا الاسبوع بدايه قويه
السبت الساعه ٧.٣
مع كابتن هدير اليماني
17/02/2020
كلاستنا المتنوعه والمميزه للاطفال
06/02/2020
✅✅ سواء كنتي تخينه وعاوزه تخسي ✅✅
✅✅او كنتي رفيعه وعاوزه تزيدي ✅✅
📶 لازم لازم تلتزمي بنظام اكل صحي
📶مبدئيا هتمنعي دهون واكل دسم.. املاح وسكريات ..حلويات واكل تيك اواي وشيبسيات ومياه غازيه ... هتزودي اكل بروتين وخضروات وكاربوهيدرات معقده
💪🏻💪🏻بعد ماتتعودي ع اللي فات
📶هتحسبي سعراتك
🔛 وهتزودي عليها ٥٠٠ سعر لو بتزودي وزن
🔛هتنقصي منها ٥٠٠ سعر لو بتنزلي وزن
📶هتزودي شرب مايه كتيييير اوي
📶هتلعبي حديد ودا مهم اوووووي لصحتك وقوتك وشكل جسمك
هيساعدك تتخلصي من السلوليت والترهلات
📶لو بتخسسي يبقي بعد تمرينة الحديد هتلعبي كارديو تلت ساعه ع الاقل
📶لو بتزودي وزن هنقلل الكارديو لمره ف الاسبوع وضروريه علشان تحسين صحة القلب ولياقة الجسم
📶هتخلصي التمرين وهتاكلي وجبه فيها بروتين وكارب معقد خلال نص ساعه
📶ايوه حتي لو بتخسسي لازم تاكلي بعد التمرينه علشان جسمك مايحرقش عضلات
📶فرقك عن اللي بتزود وزن هو فرق الكميات وبس
06/02/2020
خلينا نتفق علي حاجه
اهم صفه ممكن تنجحك ف حياتك كلها
مش بس ف الشيب الحلو لجسمك انما ف حياتك كلها ...
هي
الالتزاااام
لو ماالتزمتيش مش هتوصلي لاي نجاح
التزام يعني مسؤليه
يعني عارفه هدفي ومحدداه
وملتزمه بالطريق اللي هيوصلني ليه
لو مش قادره تلتزمي بنظام اكل صحي وتقاومي ش**ة الاكل يبقي مش هتنجحي
لو مش قادره تلتزمي بتمرينك وتقاومي الانتخه يبقي مش هتنجحي
لو مش قادره تلتزمي علشان صحتك وعلشان شكلك وعلشان نفسك يبقي ايه تاني يستاهل ؟؟
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Talkha