ELF Concept - Blog
Viens découvrir quelques réflexions, conseils astuces et inspirations pour t’aider à vivre une vie plus épanouie et authentique.
Embarque avec moi dans cette aventure vers la meilleure version de toi même !
17/07/2026
MISE AU CLAIR …
Je ne suis pas coach.
Je ne suis pas thérapeute.
Je suis juste une jeune femme ou vieille si vous voulez — qui a traversé le chaos.
J’ai choisi de travailler profondément sur moi, avec l’aide de professionnels.
J’ai fais des recherches, j’ai appris, j’ai expérimenté.
Aujourd’hui, je considère avoir acquis une expérience que je souhaite partager.
Soyons clairs : ce partage n’est pas un business.
Je ne fais pas payer des discussions privées.
Alors, merci de ne plus m’écrire en inbox pour me demander mes tarifs de consultation.
je suis esthéticienne, maquilleuse et formatrice.
Je suis une spécialiste du bien-être et de la beauté. Voilà mon activité, voilà mon business.
Tout ce que je partage ici, c’est simplement de l’amour ❤️❤️❤️
11/07/2026
02/07/2026
L’HOMME QUE J’AIMAIS ET SA FEMME M’ONT SÉQUESTRÉ ET TORTURÉ DANS LEUR MAISON .
Imagine-toi dans les rues de Douala, plus précisément à Petit Terrain Bonamoussadi, un coin qui ne dort jamais. C’est là que j’ai rencontré cet homme, dont je préfère taire le nom, un homme respecté et connu.
Je travaillais dans une cave à l’époque et ce soir-là, en temps normal, je ne devais même pas être en service. Mais ma collègue avait eu un souci familial et m’avait demandé de la remplacer.
Le monsieur était un habitué de la maison, un homme beau, grand, bien noir, cheveux et barbes poivre et sel
Il portait une chemise blanche impeccable, légèrement ouverte au col, et un pantalon bien taillé. Il sentait bon, un parfum masculin qui imposait le respect.
Beaucoup plus âgé que moi, mais l’âge pour moi n’a jamais été un obstacle.
Le genre d’homme pour qui tu es capable de faire des neuvaines de prière juste pour qu’il te remarque ah oui. ( le péché originel)
Et en réalité, c’était la première fois qu’il prêtait attention à moi.
Ce n’était pas mon jour de travail, J’avais prévu de sortir avec des copines, alors j’étais coiffée et maquillée comme pour une soirée . Petit chignon petit rouge à lèvres discret mais élégant, un léger parfum qui flottait autour de moi. Peut-être que c’est ça qui a attiré son attention ce soir-là.
Je sentais son regard sur moi toute la soirée et il a fini par demander mon numéro à notre homme de salle.
Lorsqu’il est venu me voir entre deux services et m’a demandé mon numéro pour le Monsieur , j’ai rapidement accepté et honnêtement j’étais très contente. Je me souviens même lui avoir dit :
« Je suis qui pour refuser mon numéro à un homme beau et riche ? »
Et en plus, l’homme est propre il sent bon . Donc pour moi, c’était une opportunité.
Le premier jour où on s’est vus hors de mon service, il m’a invité directement chez lui.
J’ai d’abord trouvé ça bizarre. Je me suis demandé s’il n’était pas marié.
Lorsque j’arrive chez lui, je constate bien évidemment qu’il l’est. Oui, parce qu’on pouvait voir les photos de son épouse et lui dans les cadres au salon. Je me suis tout de suite sentie gênée. Honnêtement, je voulais partir. J’ai trouvé ça irrespectueux. Je suis aussi une femme, je suis peut-être jeune mais j’aspire à me marier demain.
Il m’a demandé de me mettre à l’aise. Je lui ai répondu que c’était difficile, avec toutes les photos affichées sur le mur. Je lui ai dit que je n’étais pas à l’aise avec la situation, qu’on aurait pu se voir ailleurs, pourquoi chez lui?
C’est là qu’il m’a confié :
« Ma femme est installée en Allemagne avec nos enfants et elle passe plus de temps là-bas qu’ici. Nous y vivions ensemble, moi j’ai décidé de rentrer définitivement mais elle a refusé de me suivre. Pour elle, le retour définitif n’est pas envisageable. Pourtant les enfants sont déjà grands. Donc pour l’instant je vis seul ici. »
Même jusque-là, ça ne me mettait pas plus à l’aise que ça. Mais j’avoue que le sentiment de peur d’être surprise est quand même parti.
Notre relation évoluait doucement. Il se comportait super bien avec moi et je la trouvais un peu particulière parce que je ne me sentais pas comme une Tiza.
Lui-même était très impliqué. Il m’a d’ailleurs proposé de continuer mes études et d’arrêter mon travail à la cave. J’ai accepté. Il a pris en charge les frais de scolarité et autres. Il me répétait tout le temps :
« Je ferai de toi une grande femme. »
Puis un jour, il m’a dit qu’il comptait divorcer de sa femme parce que de toutes les façons il est célibataire depuis. Il est marié uniquement sur les papiers et la situation ne lui convient plus. J’ai compris qu’il voyait là une opportunité : il m’a dit qu’il pourrait profiter de cette situation pour demander le divorce, puisqu’elle ne reviendrait pas s’installer ici au pays .
J’ignore si j’ai mal lu entre les mots mais pour moi, honnêtement, c’était une manière de me dire que je pouvais garder espoir . Notre relation a évolué : je suis passée d’une nuit au week-end, du week-end à une semaine, et oui, des mois… bref, j’y vivais presque.
Entre nous, ce n’était plus une relation cachée. Ma famille le connaissait, ma mère l’accueillait parfois chez nous, elle faisait souvent le ngondo (mets de pistache) en quantité pour lui puisqu’il adorait ça. Mes frères savaient qui il était.
Je me souviens de notre dernière conversation sérieuse avant que tout bascule. Il avait compris que je voulais plus. Il m’a rassurée sur le fait qu’il était sérieux avec moi :
« Donne-moi le temps, je ne peux pas lui annoncer ça du jour au lendemain, c’est la mère de mes enfants. »
Alors j’attendais. Je vivais et faisais tout dans cette maison comme si c’était déjà la mienne . Je croyais à ses promesses.
Mais un soir, après que j’ai fait plus d’une semaine sans aller je m’y suis rendu et c’est son épouse qui m’a accueillie. Et là, tout a basculé.
Elle m’a laissé entrer avec le sourire si je n’avais pas vu ses photos sur le mur j’aurais cru que c’était sa sœur . Tellement elle etait accueillante
Je suis entré sans savoir que ça aurait etre la dernière fois que je verrais l’extérieur de cette maison .
Commente « la suite » pour partie 2 de cette histoire
Elle a vécu des illusions et a cru à des promesses pour finir séquestré… quel est le truc le plus fou que tu as traversé par amour ????
01/07/2026
JE N’ARRIVE PAS À TENIR PLUS DE 6 MOIS DANS UNE RELATION.
On croit souvent qu’en se collant l’un à l’autre,
h24/24 , en se noyant dans les démonstrations d’amour publiques comme privées , en contrôlant son partenaire en permanence ( les inspecteurs colombo) on protège le lien.
Je suis désolé de nous décevoir nous les amoureux de l’amour. Nous les gnongnons, nous les grands jaloux 😅😍
La vérité c’est que un amour qui ne laisse pas de l’espace, de liberté personnel finit par étouffer.
Au debut on peut trouver ça mignon d’être autant fusionnel , c’est presque magique. On fait tout ensemble on vit l’un à travers l’autre .
Sauf que, peu à peu, les passions personnelles disparaissent, les identités s’effacent tu ne sais même plus qui tu es , l’équilibre se brise surtout si l’un des partenaire est épanoui professionnellement et l’autre non et la fatigue émotionnelle s’installe… L’amour, au lieu d’être un soutien, devient un poids.
Le moindre dérapage est une trahison insurmontable. On commence à voir tout cet attachement et ce dévouement comme un sacrifice qui n’a pas valu la peine. Le pardon, qui aurait pu être possible, se bloque dans la douleur et les regrets.
C’est pour ça qu’il est important de laisser respirer l’amour, il faut apprendre à doser.
aimons doucement 🤲🏾.
Offrez-Vous des espaces personnels(des voyages individuels, des centres d’intérêt personnels ) ,respecter les silences de l’autre , accepter que l’autre existe aussi hors du couple.
Si elle est chanteuse, qu’elle chante. Si lui est acteur, qu’il ait la liberté de pratiquer son art . L’amour ne doit jamais être une cage, mais une scène où chacun peut briller.
Nous devons cultiver la confiance, et comprendre que l’éloignement n’est pas un danger bien au contraire .
Un couple solide, c’est celui qui sait que l’air, la liberté et l’espace ne sont pas des menaces. Laisser respirer, c’est donner à l’amour la chance de s’épanouir, de pardonner et de grandir et surtout de durer .
Bon début du mois de Juillet mes Bigboss Avec tout mon AMOUR 😘❤️❤️
25/06/2026
S’EN FO**RE,
C’est une LIBÉRATION MENTALE .
C’est arrêter de porter le poids des jugements, des attentes des autres ou des détails qui n’ont aucun impact réel sur ta vie.
C’est arrêter de donner du pouvoir aux choses qui te blessent , te détruisent .
✅quand tu décides de ne pas t’accrocher à chaque critique ou petit problème, toi même tu ne ressens pas que tu respires mieux?? 🥰
✅Quand tu choisis où mettre ton attention. Tu gardes ton énergie pour ce qui compte vraiment.
✅ça t’évite de dramatiser . Tu relativises, tu vois les choses avec plus de clarté.
✅Ça renforce ta confiance en toi , parce c’est clair que ton bien-être passe avant l’opinion des autres.
Alors arrête de t’expliquer , d’essayer de convaincre d’essayer de plaire à tout le monde.
si tu as trop le temps libre , viens m’aider à créer ce nouveau verbe « je rien à fo**re .. tu…
Je vous aime mes Bigboss ❤️
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